Muốn trẻ lâu rửa mặt theo cấu tạo 10-10

Nếu phái yếu muốn mình trẻ lâu hơn, hãy rửa mặt và bôi kem dưỡng làm bóng da theo công thức 10-10. Cùng lắng một vài mẹo tốt nhất làm đẹp của Sao,một vài cáchgiúp họ luôn rực rỡ, ấn tượng trước công chúng.

Đó là dành 10 phút cho việc làm biến mất da với sữa rửa mặt, toner (nước hoa hồng), kem dưỡng ẩm và 10 phút để thoa nhẹ nhàng. Bằng cách này, chị em sẽ loại bỏ được lớp da chết, già cỗi và kích thích tế bào mới phát triển, giúp da không bị xỉn màu.

Có thể chị em không biết, nhưng mỹ phẩm giảm nhăn, phòng làm chậm quá trình lão hóa chỉ có hiệu quả bằng 1/75 so với việc phái yếu massage mặt đúng cách mỗi ngày.

Massage da mặt là cách kết quả tốt nhất để da mịn màng, căng bóng mà tất cả bạn nước Nhật và Hàn Quốc đã làm. Có đến gần 95% số bà mẹ được vinh danh là trẻ lâu tại Nhật Bản đã thực hiện theo cách này..

Tham khảo: viên nhau thai cừu có tốt không

Rất không phức tạp, sau khi rửa mặt, dưỡng ẩm bằng nước hoa hồng, phái yếu bôi kem tránh nhăn lên mặt hoặc kem dưỡng ẩm rồi lấy 5 ngón tay xoa đều theo vòng tròn từ trong mũi ra hai bên má, sau đó vuốt từ má lên trán (không được phép vuốt tay từ trán xuống má).

Chúng ta luôn phải massage ở tư thế đẩy da lên phía trên, không được kéo da mặt xuống. Mỗi ngày đều đặn dành 10-15 phút sau massage như vậy trước khi ngủ, chắc chắn chúng mình sẽ trẻ hơn vài tuổi chỉ sau khoảng 6 tháng đến 1 năm. Cũng với cách làm này, Jennifer Aniston đã giữ được nét trẻ trung đáng kinh ngạc.

Hơn 10 năm trước, Jennifer Aniston được công chúng biết đến qua bộ phim hài Friends với khuôn mặt sáng, nụ cười rạng rỡ, quyến rũ. Từ thời điểm đó đến ngày nay, vẻ đẹp ấy dường như không hề biến đổi. Ở tuổi 44 nhưng Jen trẻ đẹp chẳng kém gì quý bà 30 tuổi. Ngoài giải pháp hay nhất massage mặt theo cấu trúc 10-10, Jennifer còn tiết lộ những cách thức hay nhất khác của cô:

Tham khảo thêm: giam vong 2 bang la sen

Dùng Vaseline như một ‘thần dược mỹ phẩm’
Có thể chúng mình không tin một ngôi sao hàng đầu như Jen lại có lịch trình dưỡng da bằng loại mỹ phẩm tiết kiệm này. Mỗi tối, cô đều sử dụng kem vaseline lên vùng da phía dưới mắt và những nơi dễ hình thành vết nhăn. “Mỹ phẩm này có công dụng dưỡng ẩm đối với da quanh mắt và thậm chí cả lông mi. Ngoài ra, bạn cần nhớ uống nước không ngừng nghỉ, ngủ đủ giấc. Đó là các bí kíp làm đẹp tuyệt vời”, Jen chia sẻ.

Xem thêm: chua xuat tinh som tot nhat

Chăm chỉ tập Gym
Tạp chí Fitness từng bình chọn Jennifer Aniston là người có hình thể đẹp nhất năm 2012 để tôn vinh cho tinh thần luyện tập thể dục chăm chỉ, bền bỉ của cô. Trung bình từ 5-6 ngày mỗi tuần, Jen đều tập với huấn luyện viên riêng tại phòng tập. Những bài tập dành của cô hướng tới việc nâng cao sức khỏe, thể lực và hạn chế cơ chảy nhão khi bước qua độ tuổi 30.

Đặt ra thời gian biểu bổ sung thức ăn hợp lý
- Bổ sung thực phẩm giàu chất béo vào lúc 10h sáng để đảm bảo lượng calories có biện pháp được “đốt cháy” hết trong cả ngày.
- 1h chiều là thời gian cung cấp tinh bột với các loại đồ ăn vặt.
- Các loại thực phẩm ngọt như bánh, kẹo chỉ nên ăn vào lúc giữa buổi chiều, trong khoảng từ 2h-3h.

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm trọng lượng nổi tiếng trên toàn thế giới được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sản xuất từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp đàn bà giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thức ăn có có trách nhiệm dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ cơ thể và tác động nhanh lẹ lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên tất cả các bộ phân cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi hầu hết tất cả cơ thể mà không hề có bất kỳ công dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  co nen uong thuoc giam can relacore