Hóa giải nguy cơ bị rạn nứt da ở tuổi dậy thì cực hữu hiệu

Xấu hổ vì da bị rạn, thấy bé con nhà bên luôn mặc quần ngố và áo cộc tay chứ không tung tăng áo 2 dây, quần short như mọi năm, cô bé còn bỏ cả học bơi. Hỏi ra mới biết trên người bé xuất hiện những vết rạn song song nhau, nhìn rất xấu. Mình biết ngay là vết rạn do cô bé đang phát triển nhanh ở tuổi dậy thì.

Da của teengirls “mỏng manh” hơn của teenboys nên rạn da cũng dễ hình thành hơn. Vì thế nhiều teenboys thường chủ quan mình sẽ không bao giờ bị nứt da. Thực chất nứt da có mẹo hay xuất hiện ở toàn bộ mọi người, ở mọi lứa tuổi khi toàn bộ cơ thể bị tăng hoặc sút cân đột ngột.
Nhiều khi các cháu thường hay chủ quan không nói cho cho cha mẹ biết hoặc cha mẹ không để ý để con trẻ tự xử lý theo cách của người dùng nó. Điều đó khiến cho những vết rạn càng nặng và khó chữa.
Những cách chữa tai hại

Một số teen nghĩ rằng việc tắm nước nóng và ra sức “kì cọ” sẽ làm một số vết nứt da mau chóng biến mất. Đây  là cách làm không hề có kết quả tốt, thậm chí còn gây phồng rộp và bong tróc da ở một vài nơi kỳ cọ quá mạnh.

Với một số suy nghĩ do béo, lớn nhanh nên bị rạn da, vậy gầy đi chắc sẽ hết. Nên nhiều teen bắt đầu giảm béo “quyết liệt”, nhịn bữa trưa, trưa và tối chỉ ăn cơm với rau. Nhưng mặc dù cân nặng giảm thì vết rạn vẫn nguyên ở đó thậm chí có cảm giác chúng ăn sâu còn vào da hơn.

Vậy da bị rạn – chữa sao cho đúng?

Rạn da thường xảy ra ở những vùng da mỏng và yếu như: da vòng 2, ngực, đùi, bẹn, mông, đầu gối và bắp chân… Rạn da được xem là một trong một số bệnh khó chữa của da. Nếu để quá lâu thì một số vết rạn nứt da sẽ rất khó chữa mà chỉ mờ đi theo thời gian. Vì vậy để chữa rạn nứt da teens cần phải bắt đầu ngay từ khi có một số dấu hiện của nứt da. Khi rạn da, teens nên tin dùng kem trị da bị rạn để kịp thời trị dứt điểm tình trạng này và nuôi dưỡng xem làn da của chính mình được mịn màng không tỳ vết.

Bên cạnh đó các chúng ta còn có giải pháp dùng thêm những loại dầu sản xuất từ  hướng dương, dầu đậu nành, dầu ôliu. Xoa đều lên các vùng nứt da hàng ngày trước khi đi ngủ giúp khôi phục độ đàn hồi cho da và hoạt động của các tế bào biểu bì da. Teens còn  có cách dùng lòng trắng trứng xoa đều lên vùng nứt da sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Lòng trắng trứng công dụng trong việc khôi phục và tái tạo collagen, giúp đào thải đi các vết rạn.

 Massage bằng sữa bò tươi nên vùng rạn nứt da vào mỗi buổi tối cũng giúp phòng ngừa sự phát triển của bệnh. Tuy nhiên, hầu hết một số cách trên chỉ giúp cho vết rạn của chúng ta nhanh mờ đi chứ không thể biến mất trong “chốc lát” do đó teens cần kiên trì trong việc điều trị rạn da.

 Phòng bệnh dễ hơn chữa bệnh

Rạn da rất dễ “ghé thăm” các bạn ở lứa tuổi dậy thì vì thế cách tốt nhất là phòng hơn chống. Teens nhà mình cần có một chế độ bổ sung thức ăn hợp lí với nhiều rau xanh, trái cây, những loại hạt và quả hạch, luyện tập thói quen uống đủ nước.

Tập luyện thể dục thể thao giúp các bộ phân cơ thể săn chắc cũng là một trong một vài cách để đề phòng rạn nứt da. Điều quan trọng nhất là teens cần kiểm soát cân nặng của chính mình không để biến đổi cân nặng đột ngột, điều chỉnh tăng cân chậm và tăng đều nếu có biện pháp.

Read More

Cách thức đơn giản nhưng giảm nhăn da vùng cổ có kết quả tốt

Làm sao để có vùng da cổ đẹp đầy quyên rũ? Điều đó không phải là khó nếu như chúng mình biết cách gìn giữ vùng cổ đúng cách. Sau đây là một số cách tránh nhăn vùng da cổ rất dễ thực hiện dễ dàng thực hiện.

Thoa kem dưỡng riêng cho vùng cổ

Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa. Vì thế, chúng ta cần bôi kem bảo về tối đa da vùng cổ vào mỗi tối. Trong khi thường xuyên sử dụng kem dưỡng da cho mặt, bạn hãy quan tâm thường xuyên dùng kem này thoa lên vùng cổ hoặc tốt nhất chúng ta luôn tin tưởng dùng một số kem bảo vệ da chỉ dành cho vùng cổ sẽ thấy kết quả tốt tốt hơn rất nhiều.

Kem bảo vệ da vùng cổ của ENAVOSE là một điển hiển chống hiệu ứng “Cổ gà tây” với công nghệ Telomere và Telomax bảo quản nhiễm sắc thể DNA giúp làm dài thêm tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đặc biệt với sản xuất quả Kigelia Africana chỉ sống ở Châu Phi giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm sự hình thành nếp nhăn.

Kem bảo về tối đa da vùng cổChú ý khi tẩy trang và làm sạch da, bạn không được phép bỏ quên vùng da cổ để loại bỏ những tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Bạn không được lấy kem dưỡng từ đầu đến chân để dưỡng cho vùng da cổ nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Khi ra ngoài nắng, bạn hãy chú ý bôi kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị lão hóa. Đây là một biện pháp chăm non da cổ rất không phức tạp nhưng lại dễ bị lãng quên vì bạn thường chỉ có kế hoạch xoa kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.

Tư thế ngủ

Tư thế ngủ của bạn cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn hãy chú ý chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.

Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ sử dụng thức ăn có bổ sung vitamin C, các loại hải sản và tránh xa rượu, viên uống lá cũng góp phần tích cực xuất hiện một làn da cổ mịn màng, hoàn hảo.

Mặt nạ chăm sóc da cổ

- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn chúng mình có khả năng trộn 3 thìa natri tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau thời điểm đã trộn lẫn các hợp chất trên với nhau, chúng ta hãy dùng bông gòn thấm lên vùng cổ và nếu có giải pháp là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
Ví dụ: Khoai tây, Vitamin E, Sữa, Chuối hoặc bơ, Mặt nạ trứng gà

Tẩy tế bào chết:

Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn nhất trên cơ thể nên cần được bảo quản nhiều hơn. Và việc đầu tiên, nên làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu tin tưởng sử dụng kem tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên luôn tin tưởng dùng mỗi ngày khi tắm, nhưng nếu sử dụng kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên thường xuyên dùng hai tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ thẩm thấu kem dưỡng hơn.

Read More

Ăn những loại trái cây chúng mình sẽ không còn lo sợ mụn nám hỏi thăm

 Trái cây điều trị nám da da: bạn vừa có biện pháp thực giai đoạn này nhà, lại có khả năng đỡ được rất nhiều chi phí so với đi điều trị tại các thẩm mỹ viện

Cà chua giúp chống nám da
1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, hàng ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có công dụng rất tốt để chống nám da và tàn nhang. Vitamin C có cơ hội ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hiện diện sắc tố đen, do đó giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó dùng chuối đắp mặt nạ khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, chúng ta có mẹo hay chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

Mặt nạ từ trái cây là giải pháp hiệu quả giúp chúng mình chữa trị nám da.

3. Dưa chuột

Không chỉ riêng cho da nám, dưa chuột được xem như là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, chúng mình hãy xay nhuyễn một quả dưa chuột cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có cơ hội chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, chúng mình hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có khả năng đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất phù hợp để chống nám da. Để tăng kết quả tốt của mặt nạ này, chúng ta có cơ hội trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Cách làm sinh tố chanh tuyết

6. Đu đủ

Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ xem làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hợp chất này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào cũng giúp  chữa nám da da

Cũng như cà chua và một số loại trái cây khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm sinh tố đào

Bạn có thể tự  chống nám da không khó từ những nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên kể trên, tuy nhiên, để sở hữu lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn hãy quan tâm kiên trì và quyết tâm. Chúc các chúng mình thành công!

Read More

Chiêu thức đầy bất ngờ của đông trùng hạ thảo với việc giữ gìn sức khỏe

(Kiến Thức) - Đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hạ thì hóa thành cây cỏ...

Trong lúc mời chúng tôi chén trà đầu câu chuyện, TS Phạm Văn Nhạ, Quyền Giám đốc Trung tâm Đấu tranh Sinh học, Viện Bảo vệ Thực vật, cha đẻ của thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” bật mí, đấy là trà đông trùng hạ thảo. Ngoài mùi thoang thoảng đặc trưng của nấm và màu nước hơi vàng cam, loại trà đặc biệt này không xảy ra mùi vị gì là đặc biệt. TS Phạm Văn Nhạ giải thích: Không đắng, không ngọt, không hương thơm bởi đây là đông trùng hạ thảo tươi, chưa qua xử lý, chế biến thành thương phẩm.

 TS Phạm Văn Nhạ giới thiệu về qui trình nhân nuôi nấm giống.

“Căn phòng Tây Tạng”
Sau câu chuyện bên chén trà, TS Phạm Văn Nhạ dẫn chúng tôi đi xem quy trình sinh sản đông trùng hạ thảo. Bước vào căn phòng nhỏ bày la liệt kén tằm, ông giải thích: Nhộng tằm là nguyên liệu đầu vào của quá trình nuôi trồng đông trùng hạ thảo. Có điều đểchế tạo đông trùng hạ thảo thì nhộng phải còn sống, tiêu chuẩn tốt mới đáp ứng được yêu cầu. Nhộng mua về cắt vỏ kén lấy nhộng rồi nghiền nhộng pha với nước sau đó đổ vào các lọ có chứa một ít gạo lứt, mang đi hấp khử trùng ở nhiệt độ 121oC trong vòng 30 phút. Bước tiếp theo là cấy giống nấm vào lọ rồi chuyển vào phòng nuôi cấy.

Dẫn chúng tôi vào căn phòng nuôi cấy lép nhép nước, TS Phạm Văn Nhạ cho biết, các yếu tố nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng trong phòng này đều được điều chỉnh gần nhất với môi trường tự nhiên như ở Tây Tạng, nơi hiếm hoi trên toàn cầu phát hiện được nấm đông trùng hạ thảo thiên nhiên. Mỗi ngày, ông là người trực tiếp đi kiểm tra chất lượng sống của từng lọ, lọ nào không đạt chất lượng là loại ngay.
Chỉ tay vào những lọ đông trùng hạ thảo phát triển rất khác nhau, lọ thì nấm đã mọc lên khá dài, lọ lại chỉ chúm chúm những ụ nhỏ, TS Phạm Văn Nhạ giải thích, về chất lượng nấm trong các lọ là như nhau bởi thành phần và tỷ lệ nguyên liệu đầu vào là đồng nhất, sự khác biệt về hình thức chỉ là do sự điều chỉnh về ánh sáng. Tùy vào sở thích của người mua (người thích nấm dài, người thích nấm chúm chúm), ông sẽ điều chỉnh ánh sáng thật hoàn hảo, thích dài được dài, thích ngắn là có ngắn. TS Phạm Văn Nhạ cho hay, mỗi lọ đông trùng hạ thảo này sẽ được nuôi trong căn phòng đặc biệt này trong 60 – 75 ngày là hoàn thiện có khả năng mang ra luôn tin tưởng dùng.

 Đông trùng hạ thảo nuôi cấy thành công trên ký chủ nhộng tằm Việt Nam

Đi đường vòng

TS Phạm Văn Nhạ giải thích, nhiều người vẫn cho rằng, đông trùng hạ thảo là sinh vật đặc biệt, ở dạng côn trùng vào mùa đông, còn mùa hè thì hóa thành cây cỏ nên mới có tên như vậy. Tuy nhiên, thực tế, đông trùng hạ thảo là một loại nấm ký sinh và gây bệnh trên côn trùng. Cuối thu đầu đông, chúng ký sinh gây bệnh trên côn trùng.

Đến mùa hạ, khi nhiệt độ tăng lên, nấm tạo ra thành quả thể mọc thành dạng cây cỏ.
TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ, vốn là người làm về nấm gây bệnh, nên từ lâu ông đã quan tâm đến đông trùng hạ thảo. Nhân một chuyến tới Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, nơi các nhà khoa học đang tìm hiểu dùng đông trùng hạ thảo trong điều trị bệnh ung thư, nhờ quan hệ của mình mà ông đã mua được nấm giống, với giá 1.000USD. “Nhiều người hỏi tôi tại sao lại không mua giống của Trung Quốc, Ấn Độ, Nepan, quê hương của đông trùng hạ thảo mà lại mua của Mỹ. Thực tế, đông trùng hạ thảo khai thác ngoài tự nhiên rất hiếm, chủ yếu ở độ cao 3.200m trở lên thuộc dãy núi Himalaya và vùng Tây Tạng, một số ít khai thác ở các dãy núi cao ở Ấn Độ và Nepan. Mỗi năm sản lượng thu được khoảng 80kg nên giá thành rất cao từ 1,2 - 1,6 tỷ đồng/kg. Với số lượng ít ỏi hàng năm thu được ở ngoài tự nhiên như thế thì ngay cả sang chính quê hương của loài nấm đặc biệt này cũng chưa chắc đã mua được giống chuẩn. Trong lúc này, ở Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ, tôi biết chắc chắn giống được chính các nhà khoa học của trung tâm này lấy tại dãy núi Himalaya.
TS Phạm Văn Nhạ tâm sự tiếp: “Vậy là phải đi một đường vòng mới có được nguồn giống tốt, giống đảm bảo. Có điều, Trung tâm Phòng chống Ung thư Mỹ chỉ bán giống chứ không bán công nghệ nhân giống. Đấy là mẹo nhỏ công nghệ, không ai có khả năng chia sẻ được. Vậy là sau khi mua giống về, việc thứ nhất mà chúng tôi phải làm là nghiên cứu kỹ quy trìnhchế tạo giống, bởi khi làm chủ được nguồn giống thì mới đảm bảo sự thành công”. TS Phạm Văn Nhạ kể, “Sau rất nhiều lần thử đi thử lại, thì bây giờ chúng tôi đã có phương pháp hay nhân giống”.

 Sản phẩm nấm đông trùng hạ thảo với các quả thể đã phát triển.

Vừa nghiên cứu, vừa “xoay” tiền

TS Phạm Văn Nhạ cho biết thêm, toàn bộ chi phí từ nguyên liệu giống, các thiết bị máy móc chuyên dụng, mà mỗi loại cũng đến cả trăm triệu đồng... đều là từ tiền túi. Vừa đốt thuốc uống hút liên tục, ông vừa tâm sự: “Nhiều người cũng hỏi tại sao không xây dựng đề tài, dự án để nhận được sự hỗ trợ của nhà nước, mà lại tự bỏ tiền túi ra. Tuy nhiên, các đề tài, dự án chỉ được duyệt khi nó không chứa sự mạo hiểm. Đối với nhiều người, sinh sản đông trùng hạ thảo ở Việt Nam, nơi khí hậu khác xa quê hương gốc của loài nấm này thì thấy mạo hiểm nên rất khó để xin kinh phí. Nhiều năm lăn lộn với nấm côn trùng nên tôi thấy khả năng sinh sản thành công đông trùng hạ thảo ở Việt Nam là rất lớn, cho nên thay vì đi xây dựng đề tài, dự án, tôi lựa chọn bỏ tiền túi. Khi mình đã tự tin lại đủ sự quyết tâm thì phải làm ngay”. Có điều để có được khoản tiền lớn lên đến vài tỷ (bao gồm tiền mua giống, mua thiết bị, chi phí vận hành sinh sản...) để làm tìm hiểu không phải là chuyện không phức tạp. TS Phạm Văn Nhạ kể, ông đã phải lo lắng, thu vén, xoay sở rồi tận dụng tất cả các mối quan hệ người thân, bạn bè mới có đủ kinh phí để làm.

“Cất” kinh nghiệm ở trong đầu

Khi chúng tôi hỏi xin tài liệu quy trình công nghệ để về nghiên cứu thêm, TS Phạm Văn Nhạ vừa chỉ tay vào đầu, tủm tỉm cười, nói: “Các quy trình sinh sản tôi không viết ra giấy hoặc đánh vào máy tính như lẽ thông thường mà đều “cất” mọi thứ ở trong đầu vì không muốn lọt vào tay những người ham lợi nhuận, bất chấp chất lượng”. TS Phạm Văn Nhạ giải thích, ông không viết công nghệ ra giấy không phải vì muốn chăm sóc cho riêng mình mà là vì một ý sâu xa khác. “Đừng nghĩ rằng nuôi trồng đông trùng hạ thảo là lãi cao. Đọc thêm: da da nhanh chong Hiện chúng tôi bán ra thị trường là 700.000đ/lọ 70 - 80g, bù cho các chi phí thì không còn là mấy. Tôi không xẩy ra ý định vừa làm nghiên cứu vừa làm kinh doanh bởi không thể nào cùng lúc làm tốt cả hai việc.

Tôi sẵn sàng chuyển giao một phương pháp rộng rãi, nhưng chỉ chuyển giao cho một số người, đơn vị có tâm. Nếu ai thật lòng quan tâm, chúng tôi sẽ hướng dẫn trực tiếp trong vòng vài tháng để đảm bảo thực phẩm chức năng làm ra phải đạt chất lượng. Chỉ có như thế người dân mới có giải pháp mua được loại thực phẩm chức năng có chất lượng”, TS Phạm Văn Nhạ chia sẻ.
Sử dụng cần có sự tham khảo của bác sĩ

TS Phạm Văn Nhạ cho biết, mặc dù đông trùng hạ thảo có chứa chất Cordycepin có tác dụng loại bỏ các tế bào lạ trong các bộ phân cơ thể, tuy nhiên, đây chỉ có tác dụng phòng chống. Vì vậy, đối với bệnh nhân ung thư, nên tránh tư duy ung thư sẽ khỏi nhờ ăn đông trùng hạ thảo. Đối với bệnh nhân đang bị ung thư, việc luôn tin tưởng dùng đông trùng hạ thảo là tốt vì nó giúp thải bỏ nhanh chất độc hại, làm tăng sinh lực, tuy nhiên cần có sự tham khảo của bác sĩ.

Cách nuôi cấy đông trùng hạ thảo

Ngoài nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trên giá thể, các nhà khoa học đã tiến một bước xa hơn là nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo trực tiếp trên ký chủ là nhộng tằm. TS Phạm Văn Nhạ cho biết, thực chất nuôi trên giá thể hay nuôi trên vật chủ là nhộng tằm, chất lượng đông trùng hạ thảo là như nhau. Tuy nhiên, người dân từ lâu vẫn thích đông trùng hạ thảo sống trên ký chủ hơn vì cách nghĩ đông trùng hạ thảo là sâu, chứ không nghĩ đấy là nấm. Vì thế, sản xuất đông trùng hạ thảo trên giá thể hay trên ký chủ nhộng tằm chỉ là vấn đề thị hiếu. Đặc biệt, việc nuôi cấy đông trùng hạ thảo trên ký chủ nhộng tằm, ngoài chính nhóm nhà khoa học ở Viện Bảo vệ Thực vật làm thành công thì chưa có ai hoặc đơn vị nào ở Việt Nam công bố làm được.

Chất lượng của đông trùng hạ thảo Việt

Các nhà khoa học cho hay, rất khó để so sánh chất lượng của loại thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo “made in Việt Nam” này với đông trùng hạ thảo ngoài tự nhiên, bởi rất hiếm tìm được mẫu tự nhiên để so sánh. Tuy nhiên, nếu so sánh với các sản phẩm cùng loại bán trên thị trường, thực phẩm chức năng của nhóm nhà khoa học Viện Bảo vệ Thực vật không kém kém, thậm chí còn tốt hơn, bởi thực phẩm chức năng mà các nhà khoa học đưa ra thị trường là thực phẩm chức năng tươi, ngon đặc biệt là tin dùng nguyên liệu đầu vào là cây thuốc quý tự nhiên (nhộng tằm, gạo lứt), trong khi nhiều loại thực phẩm chức năng trên thị trường tin tưởng sử dụng nguyên liệu đầu vào là các chất hóa học.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Khi nghĩ đến đông trùng hạ thảo, nhiều người dân Việt Nam thường nghĩ đến khả năng bổ thận tráng dương. Thực tế, ngoài bổ thận tráng dương, đông trùng hạ thảo còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có chứa chất Adenosin có công dụng phòng bệnh tim mạch và chất Cordycepin có công dụng loại bỏ các tế bào lạ trong toàn bộ cơ thể.

Read More

Làn da mịn màng nhờ trái chanh ngay chính bếp nhà bạn

 Công việc sức ép cuộc sống hàng ngày hiếm thời gian khiến chúng mình không có thời gian để gìn giữ làm đẹp da. Lâu dần làn da sẽ trở nên sạm đen, khô ráp thiếu đi sức sống. Một số cách làm da mịn dễ thực hiện từ chanh ngay bên dưới đây sẽ giúp các chúng mình gìn giữ làm da mịn một biện pháp hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian.

Chanh chứa rất nhiều vitamin C – một trong những chất tránh oxy hóa quan trọng nhất giúp làm mịn da, ngăn ngừa dấu nhăn. Ngoài ra, tính axit nhẹ đặc trưng của chanh sẽ làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da. Các chị có thể kết hợp chanh với sữa chua để giúp da trắng hơn, trộn cùng đường để tẩy tế bào chết hoặc trộn cùng dấm táo để trẻ hóa da.

Tham khảo: thuốc collagen

1. Trị nám với chanh

Nhưng chiết xuất từ các loại chanh cam quýt thường chứa các thuộc tính tuyệt vời làm trắng da tự nhiên.
Do đó, chất tẩy trắng của nước chanh tự nhiên sẽ giúp làm mất các chấm đen hay các vết nám. Từ đó đem lại cho bạn một làn da trắng sáng hơn.
trinamda Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh
Để luôn tin tưởng dùng giải pháp làm đẹp với chanh này, chúng mình hãy pha loãng vài giọt nước chanh với nước ấm. Sau đó, chấm chúng trên các đốm tàn nhang chừng 1-2 phút. Tiếp đó, chúng ta hãy rửa lại chúng bằng nước ấm nhé.
tri nam da voi chanh Bí Quyết Làm Đep Da Với Chanh

2. Làm trắng da xem làn thường

Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng, chúng ta hãy kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt.
Lúc này, bạn có giải pháp xuất hiện với khuôn mặt vàng khè. Nhưng bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây là để chăm sóc da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

3. Làm trắng xem nhưn da khô

Sử dụng chanh đối với một làn da khô là một công việc khó khăn. Bởi vì nếu không giữ gìn chúng đúng cách thì sẽ càng khiến da khô hơn.
Tuy nhiên, để bảo quản da khô với chanh, chúng mình có mẹo hay kết hợp một muỗng cà phê dầu ô liu với một muỗng cà phê mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi.
Sau thời điểm làm sạch khuôn mặt, chúng mình ứng dụng thoa hợp chất này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.
Chanh sẽ làm sáng davà dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

4. Làm trắng da cho da dầu

Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cà phê nước ép chanh pha loãng để hiện diện một hỗn hợp sền sệt.
Mặt nạ này giúp làm sạch da hữu hiệu và giúp loại bỏ sự sinh sản dầu quá mức để cho chúng mình làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

5. Làm trắng da cho da nhạy cảm

Trong khi áp dụng cách thức  làm đẹp  với chanh tại nhà thì bạn cũng nên cẩn thận hơn khi áp dụng chúng trên da nhạy cảm.

Tham khảo: collagen aec 12000mg
Trộn 1/2 thìa cà phê glycerin với 1/2 muỗng cà phê của nước ép cà rốt / hoặc nước ép táo. Bây giờ kết hợp các nước ép này với 3-4 của giọt nước cốt chanh.
Bạn hãy dùng hỗn hợp nước tinh khiết này để rửa mặt hàng ngày. Chỉ cần để chúng lưu lại trên da sau 15 phút là chúng mình rửa sạch lại với nước ấm nhé.

6.Tẩy tế bào chết

Trộn đều hợp chất 1/2 quả chanh,  2 thìa mật ong 1 thìa đường nâurồi đắp lên mặt khoảng 5-7 phút, các chị xoa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước ấm. Các chị chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da phát triển chắc khỏe, tươi sáng và kìm hãm nếp nhăn.

7. Thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa mụn

Các chị hòa đều hỗn hợp 1/2 quả chanh, 1/2 thìa cà phê dấm táo, 1/4 thìa cà phê muối rồi dùng bông thấm lên hầu hết khuôn mặt, thoa nhẹ nhàng trong 5 phút. Thực hiện 1 lần/ tuần. Đây là giải pháp rất thích hợp cho các chị có da dầu và lỗ chân lông to. Tuy nhiên không nên lạm dụng vì  dùng muối nhiều có thể gây tổn thương da.

Read More

Với 2 tuần bạn sẽ giảm cân cực mau chóng với quả bưởi

 Bưởi có tác dụng gảm béo rất hiệu quả mà bạn không thể chối bỏ được. Trong việc giảm mỡ có kết quả tốt ấy thì bưởi được xem như là loại hoa quả giảm mỡ bụng tốt nhất mà hiếm có loại quả hay thức ăn nòa sánh kịp. Chúng ta cùng xem bưởi trong kế hoạch giảm béo có một số sức hấp dẫn cách nào nhé!

Tại sao bưởi lại là trái cây có giải pháp giảm béo kết quả tốt?

Cũng như những loại trái cây và rau xanh khác, bưởi cũng chứa nhiều vitamin cần thiết cho sức khỏe và sự trẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ và vitamin trong bưởi (đặc biệt là vitamin C) lại cao hơn một số loại quả khác, mặt khác, bưởi còn chứa nhiều nước trong một số tép tôm tươi và vì thế chúng hợp tác lựa chọn đến công dụng giam beo nhanh thần kỳ.

Gảm cân bằng buởi

Khám phá công dụng giảm mỡ thần kỳ từ những múi tôm bưởi
- Chất xơ có trong loại quả này khi được hấp thu vào dạ dày sẽ tạo cho bạn cảm giác no nhanh và no lâu hơn, chiếm một khoảng trống lớn trong thể tích của dạ dày vì thế giảm cảm giác đói, thèm ăn cso thể đưa đến nguy cơ nạp thừa năng lượng dẫn đến mỡ cho cơ thể.
- Vitamin nhất là vitamin C trong bưởi có tác dụng như một hàng rào thép vững chắc, không chỉ đánh tan loại bỏ lớp mỡ thừa ra ngoài mà còn ngăn cản sự sinh sôi của các tế bào mỡ. Vì thế có giải pháp giảm cân nhanh.
- Hàm lượng nước lớn trong bưởi cũng hóp phần quan trọng cho việc ngăn chặn quá trình sinh mỡ của toàn bộ cơ thể.
Không chỉ có hiệu quả cho việc giảm béo do giảm chất béo mà các thành phần quan trọng có hàm lượng lớn trong quả này còn giúp da đẹp và trẻ hóa toàn toàn bộ cơ thể. Bưởi là sự chọn lựa chúng mình không được bỏ qua khi nghĩ đến một vài đồ ăn vặt lành mạnh.

Các công bảo vệ sức khỏe bạn khi béo phì do bưởi mang lại

- Gây no, giảm cân, tiêu hao mỡ thừa
- Bài độc cho gan và thận
- Giảm mạnh tỷ lệ mắc bệnh hô hấp do béo phì đưa đến
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường khi bị thừa cân béo phì.

Giảm béo bằng bưởi

Dùng bưởi giảm cân cách nào?

Tham khảo thêm: giảm cân best slim

Chúng ta có cách ăn trực tiếp tôm bưởi hoặc là làm một vài cốc sinh tố bưởi chua chua, ngọt ngọt, thơm ngon, mát lành. Chúng ta có khả năng ăn bưởi bất cứ khi nào bạn muốn ăn hoặc uống. Chúng ta nên dùng sau bữa ăn để tráng miệng nếu đó là loại bưởi có vị chua.
Cách chọn mua bưởi ngon
Để chọn bưởi ngon thì chúng ta hãy kết hợp việc dùng tay gõ, quan sát bằng mắt và dùng vị giác để đánh giá chất lượng quả bưởi ngon hay không.

Nếu gõ ngoài vỏ mà thấy tiếng kêu vang giòn, nhìn thấy da bưởi mịn, căng đều, sáng; ngủi thấy bưởi có vị thơm mát hoặc thơm lừng khi chín không phải mùi ung ủng thì đó chính là quả bưởi ngon mà bạn hãy chú ý mua.
Lưu ý khi giảm trọng lượng:
Bạn không nên đánh răng sau khi ăn bưởi vì như vậy sẽ vô tình làm hỏng hàm răng của chúng mình.

Giảm cân bằng bưởi

Giảm béo hiệu nghiệm tự tin khoe dáng ngọc

Nếu không kiên trì hay không thể vận dụng mẹo nhỏ giảm béo nhanh bằng bưởi, cách tốt nhất là bạn hãy chú ý dùng viên giảm trọng lượng nhanh toàn thân Lite Fit Usa của Mỹ. Đây là loại sản phẩm giảm béo nổi tiếng mà Mc Cao Kỳ Duyên và Nghệ sĩ Thế Sơn đã thường xuyên sử dụng cho tới tận hiện tại.

Read More

Trị nám tàn nhang không phức tạp hơn phụ nữ tưởng tượng rất nhiều dễ làm

 Nám và tàn nhang là bi kịch phổ biến mà phái yếu mắc phải. Nám và tàn nhang hình thành không một số đẩy lùi thẩm mỹ mà còn biểu hiện bi kịch sức khỏe của con người. Vậy chữa trị nám thế nào cho hiệu quả?
Tự chế mặt nạ thiên nhiên điều trị nám da
Một trong những nguồn gốc quan trọng gây nên hiện tượng nám da, sạm da, tàn nhang ở chị em là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.
Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là một loại hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong các bộ phân cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được sinh sản chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũngsản sinh estrogen nhưng với lượng ít hơn.

Estrogen gìn giữ vai trò lựa chọn các đặc điểm ngoại hình, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, không phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng. Estrogen có cơ hội bị suy giảm, rối loạn theo các giai đoạn khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của quý cô.

Ở quý cô bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau khi sinh con) và cao điểm nhất ở khoảng thời gian tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là khi bị suy giảm estrogen thì cũng chính là lúc quý cô gặp nhiều vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ngoài toàn bộ cơ thể. Trong đó, không thể không kể đến một vài ảnh hưởng không tốt đối với làn da của họ: trên da hình thành nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít phái yếu cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí không muốn ra ngoài…

Các loại nám da

- Thể nhẹ: Tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra các - vị trí khác.
- Thể nặng: Tăng sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể rất nặng: Tăng sắc tố rất đậm, tổn thương lan rộng ngoài mặt còn có mẹo hay hình thành ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, các bộ phân cơ thể quý cô có nhiều thay đổi cả về hình thức bên ngoài lẫn bên trong. Những dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, sửa đổi tâm tính, giảm ham muốn chuyện vợ chồng, sạm da, rụng tóc…

Đặc biệt, sự suy giảm estrogen có mẹo hay thấy rõ nhất khi quan sát làn da. Khi thiếu hụt estrogen,trên da tạo ra nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính từ đó, việc điều trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần thiết nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách không phức tạp "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo không chỉ là thần dược cho các loại da mà còn có tác dụng điều trị nám có kết quả tốt. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hợp chất này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đó dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt với nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, nếu bạn thấy sợ nhờn dầu ăn có thể thường xuyên dùng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng có mẹo hay thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc không ngừng nghỉ ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để chữa nám và tàn nhang. Vitamin C có giải pháp ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có công dụng giảm xuất hiện sắc tố đen, cho nên giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có mẹo hay chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, chúng ta hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn có giải pháp đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh có chất axit citric với công dụng làm sáng da, đặc biệt rất phù hợp để chống nám da. Để tăng hữu hiệu của mặt nạ này, bạn có biện pháp trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hợp chất này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là một loại trái cây rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc uống có kết quả tốt dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hợp chất này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn với hiệu quả mà giấm mang lại bởi vì giấm có công dụng làm trắng da và loại bỏ các vết sạm da mau lẹ. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được

Phòng ngừa bệnh

- Để tránh nám da nên bảo quản bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.

- Không sử dụng viên uống tránh thai. Điều trị các ổ viêm nhiễm.

- Sử dụng những loại mỹ phẩm có chất lượng tốt, tránh không dùng các mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- Tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- Tránh uống rượu, bia và các chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho các bộ phân cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong toàn bộ cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu nhiều, không hút thuốc uống lá, ăn nhiều hoa quả, thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất. Hạn chế luôn tin tưởng dùng mỹ phẩm, các chất tẩy rửa ở mặt./.

Read More

Một số giải pháp sử dụng trà xanh đối với da mặt sáng hồng

Biết cách khai thác ưu thế của trà xanh có biện pháp đem đến vẻ đẹp sáng hồng xem nhưn da. Tổng hợp một vài cách hay nhất làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, mẹo vặt trang điểm có kết quả tốt nhất

Trà xanh không chỉ là thực phẩm đem đến sự tỉnh táo cho con người hàng ngày, mà còn là nguyên liệu đem đến vẻ đẹp xem nhưn da. Ngoài ra, việc sử dụng trà xanh đê chăm sóc vẻ đẹp cũng hết sức dễ thực hiện và phong phú.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da
Dưới đây là 5 cách tin dùng thông thường dễ tin dùng của trà xanh để giúp coi làn da của bạn trở nên sáng hồng hơn.

1. Toner mặt với trà xanh

Trộn một cốc nước trà xanh đã được để nguội sau đó bổ sung thêm 2 thìa nước hoa hồng rối trộn đều cho vào lọ và cất trong tủ lạnh để thường xuyên sử dụng nhiều lần.

Buổi tối trước khi đi ngủ thoa hợp chất nước trà xanh lên khuôn mặt. Sáng hôm sau, khi thức dậy thoa nước trà xanh lên mặt một lần nữa và chờ sau 10 thì rửa sạch để hưởng thụ vẻ mịn màng của làn da.

Thoa nước trà hàng ngày 2 lần giúp làn da sáng hồng
2. Mặt nạ trà xanh với sữa chua

Pha một cốc nước trà với 1 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp mặt nạ, sau đó áp dụng chúng lên tất cả khuôn mặt và thư giãn 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm và thâm khô với khăn mềm.

3. Rửa mặt với nước trà xanh

Cách không phức tạp là tin dùng chính nước trà đã được làm nguội để rửa lên toàn bộ khuôn mặt. Sau thời điểm, thường xuyên sử dụng nước trà để xoa nhẹ theo kiểu hình tròn nhỏ dùng nước lạnh để rửa lại để loại bỏ lớp bụi bẩn làm thoáng lỗ chân lông.

Rửa mặt với nước trà xanh giúp thông thoáng lỗ chân lông
4. Xông hơi với nước  trà xanh

Nếu không muốn ứng dụng trực tiếp, chúng ta cũng có khả năng đổ trà xanh vào một cái bát và bồi dưỡng nước nóng và luôn tin tưởng dùng chính hơi trà để xông mặt trong vài phút. Thực hiện theo cách này lỗ chân lông của chúng ta cũng sẽ được mở rộng và thông thoáng hơn.
5. Mặt nạ trà xanh và mật ong

Đun sôi một cốc nước và ủ khoảng 1 thìa trà xanh vào cốc sau đó để 10 phút cho trà ngấm thành nước trà. Rót nước trà ra cốc sau đó cung cấp thêm 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp để đắp lên mặt.

Thư giãn cho đến khi cảm thấy nước trà khô và thấm sâu vào tế bào da thì rửa sạch với nước ấm.

Read More

Các công dụng làm xinh xắn ít người hiểu biết từ tăm bông

Tổng hợp một số mẹo vặt làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, mẹo vàng trang điểm kết quả tốt nhất.Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất mãi mãi được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp

1. Công cụ làm trắng răng

Nếu bạn không thích hoặc không đủ kinh tế để mua miếng dán trắng răng, hãy tự chế hỗn hợp trắng răng tại nhà và dùng tăm bông bôi chúng lên răng. Để khoảng một phút sau đó dùng bàn chải làm sạch như bình thường.

2. Lưu mùi nước hoa

Bạn muốn chiếc túi xách/vali ngập tràn hương thơm mà không muốn mang nguyên chai nước hoa khi đi du lịch, biện pháp cho chúng mình chính là sử dụng chiếc tăm bông. Hãy xịt nước hoa yêu thích vào đầu tăm bông và đặt chúng trong chiếc túi kín, khi nào cần hương thơm chỉ cần mở túi và tận hưởng.

3. Lưu bảo quản phấn mắt

Sợ một số khay màu mắt bị vỡ khi di chuyển, bạn có cách dùng tăm bông lấy màu sắc yêu thích và cất chúng cẩn thận vào túi kín. Khi cần dùng có cách lôi chúng ra đánh mắt.

4. Sử dụng để xác định gò má

Dùng tăm bông để xác định gò má của bạn như mẫu trong hình, sau đó đánh phấn tạo khối để làm khuôn mặt gọn gàng, sắc nét hơn.

5. Làm sạch sơn móng tay

Tăm bông nhúng hợp chất tẩy móng luôn có tác dụng để lau đi vết sơn dư thừa trên móng tay.

6. Dùng như dụng cụ nặn mụn

Trước khi nặn mụn, phái yếu nhớ làm sạch da mặt và tay. Sau đó, dùng 2 đầu tăm bông ấn vào phần cần nặn, chỉ cần chút lực mụn trứng cá của trên mặt đã được giải quyết gọn gàng.

7. Dùng lau son môi

Nhiều phụ nữ theo thói quen hay dùng tay lau đi màu son lem ra ngoài viền môi. Điều này không được chút nào, thay vào đó tin dùng tăm bông để giải quyết chúng.

8. Đánh mắt khói

Thường, để đánh đôi mắt khói hoàn hảo chúng mình cần tốn kha khá thời gian cho chúng.  Tuy nhiên, cách thức nào cho chị em khi còn vội vàng? Hãy nới lỏng đầu bông của chiếc tăm bông, rồi dùng như dụng cụ đánh màu, gần như chúng ta sẽ ngạc nhiên vì kết quả chúng mang tới.

9. Làm sạch vết lem mascara

Chị em thường thường xuyên làm mascara lem lên mắt, lúc đó hãy lấy tăm bông lau sạch (có cách chấm thêm hỗn hợp tẩy trang nếu mascara vẫn cứng đầu).

10. Dùng bôi keo cho mi giả

Nếu muốn lớp keo mi giả mỏng và dàn đều, hãy thường xuyên dùng tăm bông - vừa đơn giản lại kết quả tốt.

11. Dùng để bôi phấn rôm làm dày mi

Nhiều chị em có lẽ không lạ gì mẹo làm dày mi với phấn rôm (đánh một lớp mascara, sau đó bôi thêm chút phấn rôm rồi đánh thêm lớp mascara nữa). Ở công đoạn đánh phấn rôm, chị em đừng quên chiếc tăm bông hữu ích.

Read More

Mùa hạ sắp đến rồi làm theo một số phương pháp thức sau để chống mụn kết quả tốt nhé

 Dưới cái nóng của mùa hạ dễ khiến cho quá trình tiết ra bã nhờn xảy ra quá mức kiểm soát, do đó nên biết cách đối phó với tình trạng này để giữ gìn vẻ đẹp của làn da.
Trang Tin tuc 24H tổng hợp một vài cách hay nhất làm đẹp, giữ gìn da, giảm cân, cách hay nhất trang điểm hiệu nghiệm nhất
Những địa chỉ thẩm mỹ viện tốt nhất lúc nào cũng được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H

Dưới sự tác động của nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời, lượng mồ hôi tiết ra nhiều dễ khiến cho lỗ chân lông bị tắc gây nên sự viêm nhiễm và mụn trứng cá.

Quá trình tiết ra bã nhờn quá mức của các bộ phân cơ thể có thể do sự mất cân bằng nội tiết, thực hiên chế độ ăn uống không hợp lý. Cũng có giải pháp do lười giữ cho sức khỏe của làn da mà gây nên.

Cho dù là xuất phát từ những lý do gì thì bã nhờn cũng là một nguồn gốc gây nên sự khó chịu đối với vẻ đẹp của phụ nữ. Vì vậy, tìm cách đối phó với bã nhờn và luôn bảo vệ vẻ đẹp khô thoáng xem như làn da là việc nên làm.

Dưới đây là 5 lời khuyên giúp quý cô đối phó với bã nhờn trước thời tiết nóng bức của mùa hạ.

1. Luôn chăm sóc cho da sạch và khô

Làn da càng bẩn sẽ càng khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm cho hiện tượng da dầu càng nặng hơn. Biểu hiện rõ nhất là sự hiện diện của mụn, chính vì lẽ đó, hàng ngày bạn hãy quan tâm dành cho mình vài miếng vải mềm để thấm khô mồ hôi và chất nhờn trên da.

2. Nhờ sự hỗ trợ của chất tẩy nhẹ

Để có thể làm sạch và làm mất sự hình thành lượng dầu quá mức đối với bề mặt của làn da, bạn hãy chú ý chọn lựa cho mình một loại dầu rửa nhẹ tương thích với da dầu. Dùng một bóng bông và thấm dầu rồi xoa nhẹ lên làn da để  có biện pháp làm khô chất nhờn, và làm sạch và thoáng cho lỗ chân lông.

3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên hút ẩm

Sử dụng mặt nạ tự nhiên 1-2 lần cho mỗi tuần cũng là phương pháp đem lại hiệu nghiệm cao. Một số loại mặt nạ tự nhiên có biện pháp giúp bạn khắc phục cho da dầu được làm từ đất sét hoặc bột nghệ. Chúng vừa có tác dụng kiểm soát lượng bã nhờn trên da, vừa chống viêm, làm biến mất sự mụn.

 

4. Bổ sung vitamin A

Vitamin A có công dụng kiểm chế quá trình tiết bã nhờn quá mức xem như làn da. Vì vậy, nếu hiện tượng làn da tiết ra quá mức bã nhờn, bạn có cách bồi dưỡng vitamin A để cải thiện quá trình tiết bã nhờn và giúp làn da chắc khỏe.

Ngoài ra, bằng cách làm tăng các món ăn với khoai lang và cà rốt cũng là cách để bồi bổ nguồn vitamin A giúp toàn bộ cơ thể kiểm soát quá trình tiết bã nhờn hiệu quả.

5. Thực hiện một chế độ ăn lành mạch

Chế độ bổ sung thức ăn có quá nhiều đồ chiên, nóng cũng là một trong một số nguồn gốc khiến cho các bộ phân cơ thể tiết ra lượng dầu quá mức. Vì vậy, bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống với nhiều rau quả để ngăn chặn sự tiết dầu của toàn bộ cơ thể.

Đặc biệt, nếu bạn có loại da có quá trình tiết bã nhờn quá mức thì nên tránh các sản phẩm có chứa nhiều sữa, vì chúng sẽ làm cho lượng bã nhờn ngoài sự kiểm soát

Read More

5 sai lầm nghiêm trọng làm tổn thương da dầu

Hãy dừng tay kịp lúc trước khi những sai lầm ngớ ngẩn này đang làm hỏng làn da của chúng ta. Người có làn da nhờn hay hỗn hợp thiên dầu cảm thấy rất phiền não với khuôn mặt luôn bóng nhẫy của người dùng, nhất là trong thời tiết nắng nóng. Không chỉ thế, do đặc thù riêng, da nhờn rất bám bụi và dễ sinh mụn hơn các loại da khác.

Nếu bạn giữ gìn sai cách, chắc chắc mụn sẽ càng "biểu tình" trên làn da của bạn. Trên thực tế, người sở hữu da nhờn và hợp chất rất hay hiểu sai, tạo ra việc hiện diện kế hoạch xấu trong việc làm sạch và bảo về tối đa da.

Hãy xem 5 sai lầm ngớ ngẩn mà người da dầu, hỗn hợp thường hay mắc phải và dừng tay kịp lúc trước khi quá muộn.

1. Sử dụng loại thực phẩm chức năng tẩy rửa quá mạnh

Việc phiền não với làn da lúc nào cũng trong hiện tượng bóng nhẫy khiến nhiều người có xu hướng tìm đến sửa rửa mặt tẩy rửa cực mạnh, đến mức sau khi rửa mặt xong làn da bị khô, căng.

Trên thực tế, lịch trình này đang làm hại làn da của chúng ta và khiến chúng hiện diện nhiều mụn. Thậm chí, chúng không hề làm mặt đỡ dầu, ngược lại bi kịch tiết dầu càng nhiều hơn. Cần biết, da sẽ kìm hãm tiết dầu khi được bồi bổ đủ độ ẩm, làn da càng nhiều dầu chứng tỏ chúng đang bị thiếu nước.

Không nên tin dùng các loại thực phẩm chức năng tẩy rửa mạnh làm hư hại làn da

2. Không thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm

Những người làn da dầu và hỗn hợp thường nghĩ rằng việc dưỡng ẩm sẽ làm bi kịch càng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, suy nghĩ này thật sai lầm. Cần nhớ, làn đẹp da và khỏe là làn da có đủ độ ẩm, vậy vì lý do gì chúng mình cắt đi bước này?

3. Không trang điểm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phầm kiềm dầu, thích hợp với làn da nhờn và hợp chất thiên dầu. Khi mua mỹ phẩm, chúng mình hãy chọn lựa loại không xẩy ra dầu (oil free), có chứa axit salicylic, đây là thành phần giúp lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ, đồng nghĩa với việc hạn chế nổi mụn. Nên nhớ, cần tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ.

Đọc thêm: kem tri nam tan nhang han quoc

4. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Không nên hành hạ làn da bằng việc tẩy da chết quá nhiều trong một tuần. Ngoài tẩy da chết vật lý 1-2 lần/tuần, bạn có mẹo hay tìm đến biện pháp tẩy da chết hóa học. Hiện nay có nhiều loại thực phẩm chức năng chứa AHA và BHA với nồng độ thấp có khả năng dụng mỗi ngày, giúp da chúng mình lúc nào cũng sạch sẽ và mịn màng.

Cung cấp đủ độ ẩm bằng cách xoa kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ... sẽ làm làn da kìm hãm tiết dầu

5. Tránh xa tinh dầu

Việc tin dùng tinh dầu đang rất hot trong mảng bảo quản da. Tuy nhiên, những quý cô có da nhờn hay hỗn hợp thiên dầu đang nhận thấy e dè, sợ chúng khiến da càng thêm bóng nhẫy. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều loại tinh dầu tốt cho loại da này như jojoba, dầu argan... Chúng không chỉ nuôi dưỡng mà còn kìm hãm sự đổ dầu của da.

Read More

Chỉ với năm ngàn đồng chúng ta có thể tự chế tạo ra nước giảm nhăn da

 

Tự chế nước cân bằng vitamin C để tránh lão hóa cho da. Bạn thường xuyên sợ hãi nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa khác như đồi mồi, nám, làn da chảy xệ, màu sắc da kém tươi sáng.... Nếu muốn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa này mà không cần phải tốn quá nhiều tiền, chúng mình có biện pháp thử tự chế các món mỹ phẩm bằng một vài thứ có ngay trong nhà bếp và tủ thuốc gia đình.

Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu tới độc giả một loại toner (nước cân bằng da) có mẹo hay nuôi dưỡng, giúp da trẻ hóa và phòng tránh các dấu hiệu lão hóa.

Tham khảo thêm: bổ sung vitamin d 

Toner làm trắng, giảm nhăn da giá rẻ

Chuẩn bị:

- Trà xanh hoặc trà xanh túi lọc

- Viên Vitamin C tán thành bột

- Bông sạch

- Chai lọ tối màu để gìn giữ

- Nước cất hoặc nước khoáng

Cách làm:

Đầu tiên, chúng mình ngâm túi lọc trà xanh trong nước cất được đun nóng già trong khoảng 3 -4 phút.

Sau thời điểm để nước trà xanh hoàn toàn nguội và được làm lạnh, chúng mình hòa vitamin C bột tán nhỏ vào hỗn hợp. Bạn khuấy đều cho vitamin hoàn toàn tan trong nước trà. Tuyệt đối không hòa C vào nước trà chưa nguội vì có mẹo hay phá hủy C.

Bạn nên quan tâm: tao xoan spirulina

Tỉ lệ vitamin C và trà xanh như sau:

Loại 10% dành cho người mới tin dùng loại toner này: 1 thìa C với 8 thìa nước trà xanh.

Loại 15% dành cho người đã quen với loại toner này;  1,5 thìa C và 8,5 thìa trà xanh.

Loại 20% dành cho người đã quen và da đã lão hóa: 2 thìa C với 8 thìa trà xanh.

Bạn giữ gìn toner vitamin C trong tủ lạnh và nên dùng hết trong khoảng 1 tuần.

 Tự làm nước tránh nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 2

Tham khảo thêm: dong trung ha thao la gi

 Tự làm nước ngăn chặn nhăn, làm trắng da giá 5 ngàn đồng - 3
Nấu trà xanh và hòa vào bột vitamin C

Cách tin tưởng sử dụng:

- Bạn xịt trực tiếp vào da. Vì vậy nên trữ toner trong lọ có dạng xịt phun sương để hỗn hợp phủ đều khắp khuôn mặt.

- Nếu không xảy ra bình xịt phun sương, chúng mình có cơ hội đổ ra bông cotton rồi thoa đều khắp mặt. Vỗ nhẹ sau đó thực hiện các bước chăm sóc da khác.

Read More

Sự kỳ diệu đối với việc gìn giữ da bắt đầu từ trái ổi

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, dưỡng da sáng mịn…
Ổi là một trong một vài mẹo hay làm đẹp tự nhiện rất an toàn và kết quả tốt của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để chế tạo một số loại mỹ phẩm dành cho da mặt và toàn bộ cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất chống oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt công dụng dưỡng và chữa trị những vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.

Read More

Người còi xương nên ăn gì để mau lẹ tăng cân hiệu nghiệm

Ai cũng mong muốn sở hữu một thân hình cân đối, khỏe mạnh. Diện mạo có chức năng to lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp, đối tác.

Read More

Bí quyết phương pháp điều trị da mặt khô nhăn nứt nẻ mùa hạ

Mùa đông ngày càng khắc nghiệt, bi kịch hiệu ứng nhà kính ngày càng tăng, nhiệt độ ngày càng giảm làm cho tình trang da khô, nhăn nheo, nứt nẻ. Điều này làm cho bạn cảm thấy khó chịu khi ra đường với tình trạng da xấu xí này, nặng hơn thế còn có giải pháp gây nứt nẻ khiến bạn đau đớn.Vậy làm như nào để trị da khô? Sau đây sẽ là một vài cách trị da mặt khô nhăn nứt nẻ mùa đông.

Read More