Những giải pháp cần tránh đối với làn da bị mụn

Một số dược liệu có công dụng dưỡng da như gừng, giấm hay ngay cả vitamin E lại là khắc tinh của da mụn. Mụn trứng cá xưa nay vẫn là vấn đề khiến đối với các cô gái trở nên phiền phức khi muốn thể hiện nhan sắc.

Tìm kiếm cách chữa trị mụn trứng cá hữu hiệu để có được làn da mặt láng mịn là nhu cầu chắc chắn bức thiết của các quý cô. Những dược liệu được xem như là thần hộ mệnh đối với làn da mịn, nhưng lại là khắc tinh đối với da đang bị mụn hoành hành. Bởi vậy, trong hành trình chăm sóc làn da của người dùng nó nó nếu gặp phải tai nạn về mụn trứng cá thì hãy lưu ý và bỏ ngay một số dược liệu sau đây để bảo vệ xem như làn da được an toàn.
Tag:    bo my pham meiya   

Tag: bo my pham meiya

 Giấm trắng gây kích ứng da mụn 

Dung dịch này có tác dụng làm trắng da nhưng không có nghĩa là điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Giấm trắng là loại thức ăn có giải pháp chống vi khuẩn chắc chắn bằng không. Do đó, thường xuyên tin tưởng sử dụng giấm trắng với da bị mụn trứng cá sẽ gây kích ứng da.

 Giấm táo có mẹo hay gây kích ứng đối với làn da bị mụn 

 Vitamin E tăng tiết dầu trên da 

Đây được coi là thần hộ mệnh đối với làn da mịn, nhưng là chất dễ hòa tan, khi tác dụng lên vết mụn trứng cá sẽ sinh ra cơ chế tiết dầu và làm tắc lỗ chân lông.

Tag: trang da voi te bao goc

 Gừng khiến mụn viêm nặng hơn 

Gừng là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, tuy nhiên phái yếu khi bị mụn trứng cá cần lưu ý khi thường xuyên tin tưởng thường xuyên sử dụng gia vị này. Bởi vì gừng chứa nhiều chất “zingerone” có tác dụng kích thích giúp tăng tuần hoàn máu và làm cho vết thương càng trở viêm nặng hơn.
Xem thêm về làm đẹp với    kem feiya ngoc trai   

 Thuốc uống tránh thai 

Đọc thêm: phuong phap tu dieu tri xuat tinh som

 Thuốc tránh thai có mẹo hay khiến hiện tượng mụn nặng thêm 

Trong những trường hợp đặc biệt đã có một vài tín đồ đã tin tưởng thường xuyên dùng một loại Thuốc uống tránh thai nào đó để làm sạch sự hình thành mụn trứng cá. Nhưng đó chỉ là ngẫu nhiên, vì thực chất dưới sự tác động của Thuốc có mẹo hay làm cho da càng tiết thêm nhiều dầu và làm tăng khả năng viêm nhiễm.

 Mẹo hay trị mụn 

Bên cạnh việc lưu ý tránh một vài dược liệu khiến cho tình trạng mụn phái yếu bị nặng hơn. Đàn bà cũng nên tìm cho mình một biện pháp nhằm kìm hãm và chữa trị mụn hiệu nghiệm. Một trong một vài cách được nhiều quý bà trẻ áp dụng thời điểm hiện tại và đạt được thành công trong việc trị mụn đó là luôn tin tưởng dùng    dieu tri mun     hiệu quả của nước Nhật Bản.

 Viên uống trị mụn trứng cá Hythiol Plus của Nhật Bản 

Thuốc trị mụn trứng cá được tinh chế hoàn toàn từ thiên nhiên, có công dụng chữa trị mụn sâu và hiệu quả từ bên trong, loại SP đặc biệt có tác dụng cả coi làn da dầu. Ngoài ra, Viên uống trị mụn Nhật còn giúp chữa trị vết thâm và tàn nhang, giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, đem lại đối với phụ nữ một làn da trắng mịn, thuần khiết.

Thuc an tang tri nho

Read More

Các điều giúp phụ nữ giảm béo mau chóng hiệu nghiệm hơn

 

Có được vóc dáng thon gọn đẹp quyến rũ luôn là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ chị em. Vậy với những người dư thừa cân nặng phải như thế nào để có được vóc dáng đẹp? Cùng tham khảo một vài bí kíp sau đây nhé, nó sẽ giúp quý cô giảm cân cực nhanh hiệu quả hơn bao giờ hết.

 a) Quản lý thời gian cách giảm trọng lượng có kết quả tốt 

Tốt nhất bạn phải quy định thời gian cho mình: Khi nào thig thực hiện một vài bài tập thể dục giảm cân, khi nào thì đến cửa hàng tạp hóa, khi nào chúng ta chế biến các thực đơn và điều tốt nhất là nên biến toàn bộ lịch trình này trong đời sống ngày nay của phái yếu và gia đình sẽ giúp đàn bà có điều kiện duy trì lâu hơn với các nỗ lực giảm trọng lượng kết quả tốt hơn.

 b)  giảm trọng lượng bằng cách ăn bữa ăn lành mạnh 

Tag: dấm đen nhật bản giá bao nhiêu

Hãy đảm bảo rằng mọi người trong gia đình banh thực hành được các phương pháp nấu ăn lành mạnh nhất. Bạn nên hỏi một vài người đã có bí kíp và hướng dẫn cho quý bà cách giảm cân một bí quyết lành mạnh như: thường xuyên sử dụng ít dầu, muối thấp, ăn loại sản phẩm tươi sống, và quý bà sẽ bắt đầu thấy kết quả trong thời gian ngắn.

 c) Thay đổi kế hoạch ăn vặt của chúng ta để giảm béo hiệu quả hơn 

đàn bà nên tập bỏ qua một số chế độ sử dụng thức ăn như: khoai tây chiên, thức uống có ga và tránh những thực phẩm chiên không lành mạnh. Rút ra kết luận một vài món ăn khoa học hơn và chúng ta sẽ giúp mình tìm thấy một vài món ăn khai vị, đồ ăn nhẹ thú vị hơn.

Bạn nên đọc: vien uong tri nam transino

 d) Có ít nhất một sở thích hoạt động 

Cần 30 đến 60 phút cho hoạt động thể chất hàng ngày, vì mỗi ngày nếu thói quen của phụ nữ chỉ là từ nhà đến văn phòng rồi từ văn phòng về nhà thì không phải là một cách thức tốt nhất đối với sức khỏe. Từ đó, hãy tham dự những trò chơi xã hội với chúng mình bè và gia đình, chuyến đi cuối tuần, dọn dẹp nhà cửa mỗi tuần một lần, bài tập nhảy, chơi thể thao…

 f) thường xuyên dùng thuốc uống giảm béo linh chi nước Nhật Bản 3x slimming: 

Uống thuốc uống giảm cân 3x chúng ta hoàn toàn có biện pháp yên tâm về độ an toàn, vì viên uống làm ốm 3x được chiết xuất từ cây thuốc có giá trị nên không hề có công dụng phụ (đi ngoài, tiểu tiện nhiều lần) như một số loại giảm cân hay trà làm ốm khác.

Xem thêm: tac dung cua thuc pham chuc nang sun ca map

 

 

 

 

 

 tác dụng của thuốc giảm béo linh chi: 

-thuoc giam can 3x co tot kogiúp hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn.
- Kích thích tất cả toàn bộ cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa tạo thành năng lượng đối với các hoạt động của tất cả các bộ phân cơ thể, làm mờ đến 60% lượng mỡ dư thừa trong các bộ phân toàn bộ cơ thể.
- Làm săn chắc toàn bộ cơ thể.
- Đề phòng ung thư, tăng sức đề kháng, chống lão hóa, làm cho dài thêm tuổi thọ, v.V..
Đồng thời, chúng mình cũng không sợ bị tăng cân trở lại khi ngưng liên tục thường xuyên sử dụng.  viên uống giảm trọng lượng 3x slimming power được nhiều người trên thế giới thường xuyên dùng vì kết quả tốt và tính an toàn của nó. Giúp chị em giảm cân trong một thời gian rất ngắn (3-8kg/tháng) mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ mà cũng không phải ăn kiêng.

 

 

 

 

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều phương pháp giảm béo như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại hiệu nghiệm nhưng độ an toàn không cao và có giải pháp gây tác dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc giảm trọng lượng 2 Day Diet đượcchế tạo từ linh chi nước nước Nhật Bản đã ra đời. Đây là phương pháp giảm cân an toàn, giúp đàn bà giảm từ 5-8 kg trong vòng 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  thuoc giam can 2 day diet cua trung quoc

Read More

Chích vitamin C trắng da lợi bất cập hại

Sau mùa hạ, thấy da bị sạm và đen hơn nên nhiều đàn bà lên kế hoạch đi làm trắng. Một dịch vụ được quảng cáo nhiều gần đây là tiêm trực tiếp vitamin C vào tĩnh mạch.
Theo quảng cáo nếu tiêm đều đặn khoảng 1-2 tuần thì da sẽ sáng và mịn màng rất nhanh. Một lọ có 6 ống có Đơn giá khoảng 2 triệu đồng. Thậm chí có người còn mua về để tự tiêm.
Ngoài đường tiêm, một số phụ nữ đi đắp mặt nạ trộn vitamin C tại các spa. Nhiều người nghĩ rằng C là “siêu sạch”, tự nhiên, không thể ảnh hưởng đến da.

Tiến sĩ Vũ Mạnh Hùng, Phó giám đốc Bệnh viện Da liễu Hà Nội đối với biết, theo một vài tìm hiểu, vitamin C giúp giảm sắc tố da, giảm sự bài tiết melanin trong tế bào sừng. Hiện nay trên thị trường cũng phát triển nhiều loại kem có thành phần này để làm trắng da. Tiêm vitamin C cũng thế, có công dụng toàn thân. Quan trọng là dùng đúng liều lượng, đúng chỉ định, cẩn thận biến chứng như: dị ứng thuốc uống, sốc viên uống, sốc phản vệ.

Bạn nên đọc: chua ran da sau khi sinh

“Tiêm tĩnh mạch bất kỳ loại thuốc nào hay vitamin C cũng đều rất nguy hiểm vì dễ bị sốc. Bản thân tôi từng chứng kiến bệnh nhân tiêm vitamin C bị sốc, chuyển đến trung tâm y tế cấp cứu nhưng không kịp tạo ra tử vong. Nhiều nguyên do đưa đến sốc có biện pháp do thao tác không đúng, nhiễm khuẩn, chất lượng thuốc uống… “, tiến sĩ Hùng nói.

Cũng theo ông, cung cấp vitamin C theo đường tiêm có ích điểm là giúp hấp thu vào máu hoàn toàn. Với liều thông thường là 1g một ngày nếu tiêm thì sẽ hấp thu vào trong máu 1g C. Trong khi với liều lượng như thế mà uống thì hấp thu vào máu chỉ khoảng 30-40%, loại nào tốt thì được 60%. Nhưng tiêm vừa đau, lại vừa tiềm ẩn nguy cơ sốc phản vệ, nên đường uống hoặc ăn một số thức ăn nhiều vitamin C vẫn an toàn hơn. Trên địa cầu, họ không tiêm mà uống, bổ sung theo đường tiêu hóa.

Bạn nên đọc: my pham tinh chat te bao goc

Đối với việc thường xuyên sử dụng kem bôi thì tốt nhất mua loại thực phẩm chức năng của một vài hãng có uy tín, có nguồn gốc rõ ràng. Thực tế hiện nay, nhiều thực phẩm chức năng tự chế có trộn lẫn corticoid rất nguy hiểm. Bôi xong da có trắng lên thật nhưng đó là công dụng của corticoid, làm da mỏng, teo da, giảm sắc tố da, giãn mao mạch dưới da, gây mụn trứng cá.

Bạn nên quan tâm: tăng trí nhớ

“Trường hợp này dùng lâu mặt đỏ lên, thấy rõ cả mạch máu. Da mỏng đi nên yếu dễ bị tác động, chỉ va đập nhẹ cũng có thể trợt da. Khi đã bị tác dụng phụ thì rất khó chữa vì đã teo da thì không làm da dày lên được. Không ít bạn sau khi đi làm trắng da đã phải nhập viện vì dị ứng, lột da…”, tiến sĩ Hùng đối với biết.
Theo tiến sĩ Hùng, màu da là do sắc tố melanin hình thành, vì thế loại loại sản phẩm làm trắng da hiệu quả phải tác động lên melanin, nằm sâu trong da do tế bào sắc tố hiện diện. Vì thế, chúng mình không nên kỳ vọng quá nhiều vào việc làm trắng da siêu tốc.

Một số loại TPCN làm trắng da mặt hoặc toàn thân hiện tại thực chất là làm bong lớp tế bào sừng, tăng tái tạo da, lớp tế bào sừng già bong đi, trong đó có các hạt melamin. Khi tế bào da non tái tạo thì ít melanin hơn, cảm giác trắng hơn nhưng chỉ được vài ngày sau thì nhiễm sắc lại như bình thường. Và như thế phải làm thường xuyên mới có kết quả, và nên thường xuyên tin dùng TPCN của nhàsản xuất chứng minh an toàn, được kiểm nghiệm đầy đủ.

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa Royal Jelly 1450mg - sữa ong chúa royal jelly của úc- giúp bồi bổ sức khỏe, có công dụng chống lão hóa làn da. Người liên tục thường xuyên dùng sữa ong chúa Úc một thời gian sẽ có được làn da đẹp, mái tóc mịn màng, đẩy lùi mụn, tàn nhang và hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh khác.

Read More

6 rắc rối chúng ta có biện pháp gặp khi tập thể dục, thể thao

Các môn thể thao đều rất có lợi cho sức khỏe cũng như giúp chị em giữ được vóc dáng gọn gàng, cân đối. Tuy nhiên, nhiều người tập mà không có sự hướng dẫn của chuyên gia nên không thể tránh khỏi một số vấn đề phát sinh như: đau mỏi cơ, chuột rút, thấy được kiệt sức…

Dưới đây là những rắc rối quý cô thường gặp trong lúc tập dục, thể thao.

 

Bạn nhận thấy mệt mỏi và kiệt sức

Nếu chúng ta đột nhiên cảm thấy đầu óc quay cuồng hoặc chóng mặt trong quá trình tập thì đó có cách là do sự sụt giảm tạm thời lưu lượng máu đến não. Có rất nhiều nguyên do: do toàn bộ cơ thể bị mất nước hoặc tăng thông khí, do cố gắng quá sức, dị ứng, do cơ thể vốn có bệnh tật, do độ cao, hoặc do bệnh lý tiềm ẩn như nhịp tim bất thường... 

Ngoài ra, nếu bạn đang tập thể dục ở mức độ cao và sau đó đột ngột dừng lại, thì việc giảm huyết áp cũng có cách gây ra chóng mặt. Để giảm tối đa nguy cơ, hãy uống đủ nước, tuyệt đối tránh rượu bia và caffeine trước khi tập, nếu mệt quá hãy nghỉ ngơi một lúc, và quan trọng nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ nếu vấn đề vẫn tồn tại.

Ảnh minh họa

 

Đầu ngực bị tổn thương 

Lựa chọn trạng phục tập không phù hợp có giải pháp là nguồn gốc hàng đầu gây ra tổn thương đầu ngực và có biện pháp gây bị chảy máu. Ngay cả vải cotton cũng có biện pháp tạo ra bi kịch trên nếu thường xuyên cọ xát lên da trong lúc tập, và thêm áo thụng có giải pháp gây ra ma sát quá mức. Do đó, bạn hãy quan tâm bảo quản ngực bằng cách mặc áo ngực vừa vặn và phù hợp với mục đích tập cũng như cường độ tập, chọn một vài chất liệu mềm mạ và thấm hút tốt. Ngoài ra, có mẹo hay thường xuyên dùng dầu bôi trơn hay miếng dán giữ gìn ngực để ngăn ngừa tổn thương.

Mũi trở nên nhạy cảm và dễ bị dị ứng 

Nếu chúng mình không ngừng nghỉ tập thể dục thể thao ngoài trời, hãy chú ý đến điều này: chúng ta không ngừng nghỉ phải tiếp xúc với bụi, khói, phấn hoa và có biện pháp là vi khuẩn trong không khí, từ đó mũi rất có khả năng bị kích ứng từ môi trường, ví dụ như dị ứng, viêm mũi, viêm xoang mãn tính, hoặc virus. Để xác định nguyên do, hãy đi khám bác sĩ và có toa thuốc chữa trị phù hợp.

Ảnh minh họa

 

Đau nhói ở bên phải bụng

Một số người nhận ra bị đau nhói đột ngột ở bụng bên phải trong lúc tập và nhận thấy lo lắng không biết mình tập có đúng không. Tuy nhiên đây là vấn đề khá phổ biến trong khi tập thể dục thể thao, đặc biệt là vận động viên chạy và bơi lội. Nó thường được dẫn đến bởi gan, nằm về phía bụng phải, bị xô đẩy một chút và tác động đến dây chằng. 

Để đề phòng trường hợp này, hãy làm ấm các bộ phân cơ thể một cách từ từ và tránh một số loại thực phẩm có đường trước khi tập, để kìm hãm sự mất cân bằng điện giải. Nếu bạn vẫn cảm thấy đau, hãy thử một trong một số cách sau: 

- Massage khu vực bị đau. 

- Duỗi tay phải của bạn càng cao càng tốt. 

- Ấn ngón tay sâu xuống phần dưới khung xương sườn bên phải và thở mạnh ra, như thể thổi tắt nến. Điều này sẽ giúp thư giãn cơ hoành.

Bạn bị tiêu chảy hoặc chuột rút 

Dạ dày khó chịu khi tập thể dục có thể khiến chúng mình buộc phải cắt bớt tập luyện hoặc tệ hơn là phải chạy vào nhà WC liên tục. Nguyên nhân có mẹo hay là do chuột rút xảy ra trong quá trình tập khiến lưu lượng máu đến ruột giảm đi, hệ thống tiêu hóa làm việc thiếu hiệu quả. 

Để tránh chuột rút và tiêu chảy, không ăn hoặc uống nước ngay tức thì trước khi tập thể dục, kể cả đồ uống có chứa carbohydrate và chất điện giải, mà nhiều người cho là đồ uống hoàn hảo cho việc tập luyện. Thay vào đó, hãy ăn một đến hai giờ trước lúc tập, và uống vài ngụm nhỏ nước liên tục trong khi tập. 

Nếu chúng ta dễ bị tiêu chảy do một thực phẩm nhất định (không dung nạp lactose, nhạy cảm với gluten), hãy giảm hết mức hoặc tránh ăn chất xơ, đặc biệt là trước khi tập nặng.

Ảnh minh họa

 

Cảm thấy buồn nôn 

Buồn nôn khi tập thể dục có giải pháp xuất phát từ nhiều nguyên nhân như tình trạng của toàn bộ cơ thể ngay lúc này, do trong người vốn có bệnh, hoặc có giải pháp là một triệu chứng cảnh báo của việc kiệt sức vì nóng. Để tránh điều đó, hãy chú ý bổ sung đầy đủ nước cho toàn bộ cơ thể (ví dụ kiểm tra màu của nước tiểu trong hoặc hơi vàng nhạt là được), hãy đề ra tốc độ cho mình (đừng quá mạnh hoặc quá nhanh), và tránh tập thể dục trong thời gian nóng nhất trong ngày (như giữa trưa năng). Đối với trường hợp khẩn cấp, hãy uống thuốc uống theo liều được chỉ định.

(Nguồn: WomenHealth)

Read More

Cháo ngon, dễ nấu giúp quý ông thêm sung mãn

Liệt dương là một trong một vài nguồn gốc dẫn tới tình trạng trong nhiều gia đình. Bệnh do nhiều nguồn gốc, chủ yếu là do thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên; hơn nữa còn do căng thẳng thần kinh, tâm và tỳ bị tổn hại, sinh hoạt phòng the không có chừng mực hoặc dùng các thuốc an thần, viên uống ngủ, thuốc uống hạ áp... làm cho dài thêm. Sau đây là những thực đơn thuốc uống không khó, không khó mà lại hữu hiệu hỗ trợ trị bệnh.

Cháo nhục thung dung: nhục thung dung 30g, gạo tẻ ngon 100g. Gạo vo sạch cùng nhục thung dung cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo chín cho bột ngọt, gia vị vừa ăn. Ăn vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh, ôn bổ hạ nguyên, trị thận dương tinh huyết hư tổn, di tinh liệt dương.

Đọc thêm: thuốc làm dài mi

Cháo long nhãn hạt sen, táo đỏ: long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả, gạo nếp 100g. Gạo nếp đãi sạch cho cùng táo đỏ, hạt sen vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo sắp chín cho long nhãn vào quấy đều, tiếp tục nấu đến khi được cháo chín nhừ. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ sung thêm chất bổ sức khỏe, nhuận táo bổ tâm dưỡng huyết, sáp tràng cố tinh, trị di tinh liệt dương.

Xem thêm: thuoc bo sung collagen

Canh tôm thịt dê.

Cháo thận dê xương sống dê: xương sống dê 500g, thận dê 1 cái, gạo ngon 100g, gia vị vừa đủ. Xương sống đập vụn, đổ nước vừa đủ nấu trong 4 giờ, bỏ xương lấy nước đặc. Thận dê bỏ màng, gân rửa sạch cắt miếng mỏng cho cùng nước xương dê và gạo đã đãi sạch nấu cháo loãng, cháo chín cho hành gừng gia vị vừa ăn. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ thận tráng dương mạnh gân cốt, trị liệt dương thận hư đau lưng, tiểu đêm nhiều.

Bạn nên quan tâm: thuốc mọc lông mày giá rẻ

Cháo tơ hồng chim sẻ: chim sẻ 5 con, tơ hồng 40g, phúc bồn tử 12g, câu kỷ tử 25g, gạo 100g, muối, hành, gừng tươi vừa đủ. Tơ hồng, phúc bồn tử, câu kỷ tử đều cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu lấy nước đặc, bỏ bã. Chim sẻ bỏ lông và nội tạng, rửa sạch rồi dùng rượu đảo qua, cho gạo đã đãi sạch và nước thuốc uống vào, đổ nước vừa đủ nấu cháo, sắp chín cho bột gia vị hành gừng vào là được. Ngày ăn 2 lần, ăn liền 5 ngày là 1 đợt điều trị. Công hiệu: tráng dương bổ tinh huyết, ích thận gan, trị liệt dương di tinh xuất tinh sớm, choáng đầu hoa mắt tai ù tai điếc, tiểu đêm nhiều.

Cháo tôm nõn

Cháo tôm nõn: tôm nõn 30g, gạo ngon 100g. Ngâm tôm nõn vào nước ấm 30 phút rồi cho cùng gạo đã đãi sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau nhỏ lửa nấu thành cháo loãng. Ăn cháo nóng 2 buổi vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh tráng dương, hạ huyết áp hạ mỡ máu, trị thận hư tinh kém liệt dương.

Read More

Dùng sữa ong chúa chống nám da và tàn nhang hữu hiệu

 

Làn da luôn căng mịn, khỏe và đẹp tự nhiên với sữa ong chúa, đánh tan vết nám, tàn nhang với sữa ong chúa là phương pháp hay nhất của nhiều chị em hiện đại.

---

Thời gian gần đây, tôi rất buồn phiền khi phát hiện thấy da mình sạm đi, những đốm đồi mồi và một số đường chân chim… Xuất hiện ngày càng rõ.

Tôi hoảng hốt và tức thì đi thẩm mỹ viện, dưỡng da bằng mỹ phẩm… mà vẫn không xảy ra kết quả như mong muốn. Tôi đã tâm sự với chị tôi hiện đang sống ở Mỹ, nhờ chị nghiên cứu xem bên đó có loại loại thực phẩm chức năng nào có khả năng giúp tôi trong tình trạng này không. Và gần như ngay lập tức, chị tôi khuyên tôi nên dùng Sữa ong chúa. Tôi đã được nghe nhiều về các loại loại sản phẩm thuoc tu sua ong chua cua uc nên cũng có những hiểu biết nhất định, vấn đề còn ngại duy nhất là liệu loại sản phẩm mà chị tôi giới thiệu có thật sự hiệu nghiệm và an toàn?

Xem thêm: chua tri ran da sau khi sinh

Sau thời điểm nghiên cứu, tôi được biết sữa ong chúa là một số những chất dinh dưỡng quý đặc biệt quý Giá loại sản phẩm được thu thập từ mật hoa, chứa chất đạm và nhiều sinh tố bởi những con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành, đây chính là nguồn thực phẩm duy nhất của ong Chúa nên được gọi là sữa ong chúa.

Loại TPCN chị tặng tôi là được coi là cao cấp và quý nhất trong những loại loại sản phẩm ong, chính vì thế mà tác dụng của Sữa ong chúa rất phong phú, điển hình như là làm chậm quá trình lão hóa, trị nám da da, dưỡng da, làm đẹp da, nâng cao đề kháng và miễn dịch của các bộ phân các bộ phân cơ thể, bổ sung chất bổ sức khỏe… dùng được cho cả nam và nữ.

Đọc thêm: my pham meiya nhat ban

Đây chính là một số lợi ích thật sự cần thiết cho toàn bộ các bộ phân cơ thể, chính vì thế loại thực phẩm chức năng Sữa ong chúa luôn có mặt trong tủ Thuốc chiều chuộng sức khỏe của các gia đình tại Mỹ, điều này lý giải tại sao chị tôi ngay lập tức khuyên tôi nên dùng loại SP này.

 

 

 

Đều đặn mỗi ngày tôi uống 1 Viên uống sua ong chua 63.1 co tot khong theo đưa tin của nhàchế tạo, vì đây là TPCN vừa chống nám da da, dưỡng da lại vừa có tác dụng bồi bổ toàn bộ cơ thể, nên ko cần phải quan tâm là uống lúc no hay đói. Tôi rất yên tâm khi thường xuyên sử dụng thực phẩm có trách nhiệm này vì Sữa ong chúa được chiết xuất hoàn toàn từ những tinh chất tự nhiên, điều này thể hiện rõ khi tôi liên tục luôn tin tưởng dùng loại thức ăn có chức năng này mà không hề bị bất kỳ một công dụng phụ nào. Sau khi dùng hết chai thứ nhất, tôi đã bắt đầu cảm thấy một số biến đổi trên khuôn mặt mình: một số vết nám da mờ dần, một số vết nhăn trên da đã không còn rõ rệt như trước, da có độ đàn hồi và dần sáng mịn trở lại.

Bạn nên đọc: thuoc bo nao dha 525 lo 90 vien

Mỗi ngày chỉ cần dùng 1 Thuốc uống giúp cho hầu hết cơ thể tôi bổ sung được một lượng đáng kể các vi khoáng chất cần thiết mà tôi không thể thu nạp được từ các bữa ăn vội vã qua loa do sự bận rộn của công việc, đồng thời cũng giúp tôi rũ bỏ streess, mệt mỏi trong công việc, tạo giấc ngủ sâu hơn giúp làm dài thêm tuổi thọ.

Thực ra sữa ong chúa từ lâu đã được biết đến như một loại thuoc tri seo lau nam tot nhat tri nám da cực kỳ có kết quả tốt, nhiều phụ nữ đã tin dùng sữa ong chúa để chữa trị nám da và kết quả mang lại rất mỹ mãn.

Đặc biệt cho da sữa ong chúa có công dụng giúp tăng quá trình tăng trưởng của tế bào da giúp đẩy lùi hữu hiệu tiến trình lão hóa theo qui luật của thời gian, giúp da luôn khỏe, căng mịn, hồng hào.

 

Read More

Bồi bổ trí não với nhân sâm và cao bạch quả hiệu quả cao cho mọi người

Được bổ sung chất bổ thành phần cao bạch quả (Ginkgo Biloba), loại thức ăn chức năng mới Homtamin Ginseng Gold mang đến cho người tin tưởng sử dụng một biện pháp nâng niu và làm tăng sức khỏe toàn diện, tiện lợi mỗi ngày.

Bên cạnh có nhiệm vụ bảo quản thành mạch máu, ngăn chặn tai biến do thuyên tắc tĩnh mạch, tăng tuần hoàn máu não, hỗ trợ điều trị chứng suy giảm trí nhớ, mau quên, Homtamin Ginseng Gold còn giúp bồi dưỡng đầy đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết đối với các bộ phân toàn bộ cơ thể hàng ngày.

Với thực phẩm chức năng cao cấp này, ICV và KUP mong muốn đem đến một biện pháp nâng niu sức khỏe toàn diện hơn cho mọi người dân Việt Nam. Theo ông D.Y. Kang, Tổng giám đốc Tập đoàn KUP, tất cả quy trình sản xuất được thực hiện bằng công nghệ tiên tiến, khép kín đạt WHO GMP. Ngoài ra hầu hết thức ăn có chức năng dòng Homtamin đều theo quy trình kiểm tra chặt chẽ IPC (in-proces control), QC và được nhiệt đới hóa thức ăn trách nhiệm để tương thích với điều kiện bảo quản của Việt Nam.

Bạn nên đọc: giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ

Những người bị mụn tấn công phải làm sao? Mách chúng mình: thuoc uong tri mun cua nhat ban

Để giới thiệu loại thức ăn nhiệm vụ mới này đến với người tiêu dùng Việt Nam, đêm 12/6, ICV phối hợp với KUP tổ chức sự kiện mang chủ đề “Dạ tiệc vàng – đẳng cấp vàng”. Với tông chủ đạo là sắc nâu vàng của thương hiệu Homtamin Ginseng, đêm dạ tiệc truyền tải thông điệp “Sức khỏe là vàng” mà các loại thực phẩm chức năng Homtamin Ginseng có thể mang đến đối với người tiêu dùng.

Bạn nên quan tâm: my pham lam da trang hong

Phát biểu nhân sự kiện ra mắt thức ăn chức năng mới Homtamin Ginseng Gold, ông Phạm Lương Châu đại diện Công ty ICV, đối với biết: “Đây là một minh chứng cho cam kết hợp tác lâu dài giữa ICV và KUP nhằm đáp ứng một vài nhu cầu đa dạng về thuốc uống nâng niu sức khỏe hàng ngày của người tiêu dùng. Cùng với việc đưa loại thức ăn nhiệm vụ Homtamin Ginseng Gold đến thị trường Việt Nam, chúng tôi mong muốn tăng thêm quyết định, đồng thời khẳng định sự tiên phong của thương hiệu Homtamin Ginseng trong việc không ngừng cải tiến và nâng cao chất lượng loại thức ăn có trách nhiệm để phục vụ người tiêu dùng ngày một tốt hơn”.

Xem thêm: lam the nao de chua tri xuat tinh som

Chị em bị nám tấn công đường quá lo lắng vì đã có: kem duong da mat nhat ban

Trong hơn 16 năm qua, cùng với một vài nỗ lực không ngừng trong việc cải tiến công nghệ và nâng cao chất lượng thực phẩm chức năng, Homtamin Ginseng là một dược phẩm giúp tăng cường sinh lực trong các bi kịch suy nhược toàn bộ cơ thể, gầy mòn, thiếu máu, mệt mỏi, chán ăn, suy sụp tinh thần, giai đoạn dưỡng bệnh, sau phẫu thuật, chúng ta đang bầu bí và đối với con bú. Ngoài ra, thực phẩm chức năng còn góp phần hỗ trợ chữa trị trong các bệnh mãn tính, xơ vữa động mạch, bệnh của người có tuổi, các tình trạng căng thẳng quá độ, lo âu, làm việc trí óc nhiều.

Các loại thực phẩm chức năng Homtamin Ginseng có biện pháp mua dễ dàng tại các hiệu viên uống, từ miền núi Lạng Sơn cho tới huyện đảo Phú Quốc.

 

Read More

Phương pháp giúp chúng ta có làn da hồng hào không cần son phấn

Thay vì bôi một lớp phấn dày cùng thoa phấn má thật đậm, hãy tuân thủ những bước sau để có sắc hồng tự nhiên đối với làn da.

 Có lịch trình sinh hoạt điều độ.  

phụ nữ nên cai thuốc, ít uống rượu, không kén ăn, không thức đêm, ít ăn vặt, vận động với lượng phù hợp. Ngoài ra, cũng cần duy trì giấc ngủ đủ và ngủ nghỉ đúng giờ.

 Duy trì tâm trạng vui vẻ.  

Duy trì tâm trạng thoải mái, tránh quá mệt mỏi không chỉ thúc đẩy thêm hệ miễn dịch, mà còn có ích cho quá trình tạo máu của hệ xương tủy, khiến làn da hồng nhuận, tươi tắn.

 Ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao .

Bạn nên đọc: chua benh xuat tinh som don gian

Thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao nhất là gan động vật, sau đó là thận, huyết động vật… Ngoài ra, thịt nạc, trứng gà, cá, tôm….Cũng chứa hàm lượng sắt tương đối cao. Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật chứa hàm lượng sắt cao có đậu nành, đậu đen, mộc nhĩ đen, vừng, nho khô, long nhãn…

 Ăn nhiều thực phẩm có chứa axit folic. 

 Các thức ăn chứa axit folic phong phú như những loại rau lá xanh, những loại trứng, các loại cá, chế phẩm từ đậu, ngũ cốc…Có công hiệu rất tốt đối với việc bổ máu, đều là những thức ăn không thể thiếu trong chế độ ăn bồi bổ toàn bộ cơ thể.

Bạn nên đọc: sua de 620mg

Nghiên cứu kỹ thêm:thuoc tri nam da nhat ban

 Rửa mặt bằng nước ấm. 

Nước ấm làm cho lỗ chân lông nở ra chính vì thế các vi khuẩn cũng dễ dàng được rửa sạch. Với cách này, hàng ngày chỉ cần bỏ ra 2 phút để rửa mặt quý bà sẽ có làn da khỏe mạnh với đôi má hồng hào.

 Tẩy tế bào chết. 

Một trong một số cách thức hay nhất để có đôi má hồng tự nhiên là tẩy tế bào chết đối với da mặt nhất là vùng gò má.Tế bào chết chính là nguyên nhân làm cho da chị em bị xỉn màu, chính vì thế việc loại bỏ tế bào chết là cần thiết để phụ nữ có đôi má hồng xinh xắn.

Tham khảo: sua ong chua cua australia

 Massage mặt để má hồng tự nhiên. 

Việc massage mặt sẽ giúp cho máu được lưu thông dễ dàng và làm má hồng hơn.Vậy thì kể từ bây giờ hãy tập thói quen massage mặt nhé.Đàn bà nên massage mặt theo hướng vòng tròn nhé.

 Uống nhiều nước giúp má hồng tự nhiên. 

quý bà cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh và đôi má hồng hào.Uống nhiều nước sẽ làm cho da chị em tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

 Luyện tập thể dục thể thao. 

Luyện tập thể dục thể thao giúp đối với thân hình quý cô cân đối và tinh thần sản khoái,đông thời nó cũng làm cho da phái yếu tràn đầy sức sống.

 

  Quảng cáo  

Thuốc chữa bệnh xuất tinh sớm virility pills vp-rx có tác dụng hỗ trợ tăng thêm sinh lý nam, chữa trị các căn bệnh khó nói của đàn ông. Điều trị xuất tinh sớm bằng Thuốc virility pills vp-rx là một trong giải pháp hay đang được các đứng mày râu áp dụng. Hãy tham khảo tại  thuoc chong xuat tinh som Mua o dau

Read More

Các tác dụng từ sữa chua cho làn da chúng ta

 

 

 

tác dụng chẳng kém một số loại mỹ phẩm đắt tiền trong khi lại có Giá bán thành bình dân, tại sao chúng ta không thử tin dùng sữa chua để làm đẹp?

 

Công dụng của sữa chua cho cuộc sống hiện đại của bạn là một điều tuyệt vời. Không chỉ là loại thức ăn bổ dưỡng thơm ngon luôn cần thiết sau mỗi bữa ăn mỗi ngày, sữa chua còn mang đến nhiều điều lợi cho sức khỏe như bảo quản hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe và kìm hãm sâu răng…

 

Chứa một hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… Sữa chua có thể làm mờ hiện tượng oxi hóa, chống khô và bị sừng hóa, thô ráp. Bởi vậy nên không sai khi nhận định rằng sữa chua chính là nguyên liệulàm đẹp hoàn hảo, có thể giúp chúng ta nâng niu toàn diện từ da đến tóc. Thay vì sắm sửa những thực phẩm chức năng dưỡng da/tóc cao cấp đắt đỏ, sữa chua có biện pháp trở thành biện pháp thay thế vô cùng hữu hiệu để chúng mình làm đẹp trong mùa thu. Lưu ý rằng, chị em nên thường xuyên dùng sữa chua nguyên chất hoặc sữa chua không đường.

 

 

Làm trắng da

 

Trộn 1 thìa sữa chua và 2 thìa bột yến mạch thành hỗn hợp đặc sệt. Sau thời điểm trộn xong, đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này giúp làm trẻ hơn làn da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp da trắng mịn hơn.

 

Kiềm dầu, trị mụn

Bạn nên đọc: nhau thai cừu golden health

 

Sữa chua cũng phát huy công dụng tuyệt vời trong việc giảm mụn và làm mờ các vết thâm bởi nó chứa một lượng dồi dào chất chống vi khuẩn và một số những dưỡng chất hữu ích. Phái yếu chỉ cần trộn 1 hộp sữa chua với nước cốt của 1/2 quả chanh, đắp hợp chất này lên mặt và rửa sau 15 phút. Mụn sẽ giảm đi rõ rệt, làn da phụ nữ cũng theo đó mà láng mịn hơn.

 

Giữ ẩm

 

Trộn sữa chua và mật ong đắp mặt một tuần 2 lần giúp da thêm mềm mại, mượt mà. Chỉ cần hòa 2 thìa sữa chua với 1 thìa mật ong, khuấy đều và massage mặt bằng hỗn hợp nào trong 5 phút. Sau đó rửa mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ lên mặt để da khô tự nhiên. Nếu thực hiện chăm chỉ và đều đặn mỗi sáng thì chẳng bao lâu chúng mình sẽ có được làn da mịn màng như mơ ước.

 

 

Mờ vết thâm

 

Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Lượng vitamin A dồi dào trong hợp chất này sẽ giúp đào thải các vết thâm, làn da trắng sáng khỏe mạnh.

 

Chữa cháy nắng

Tham khảo thêm: kem duong da feiya cua nhat

 

Nếu không che chắn cẩn thận, cái nắng của mùa thu cũng rất dễ khiến da chúng ta sạm đen và khô ráp. bạn hãy trộn đều 1 thìa sữa chua, 3 giọt tinh dầu olive cùng 1 thìa mật ong; bôi hợp chất này lên vùng da bị cháy nắng và để trong 15 phút. Chất kiềm có trong sữa chua sẽ dần thẩm thấu, làm mềm và dịu vùng da bị bỏng rát.

 

Tẩy trang

 

Từ thời phong kiến các nữ hoàng nổi tiếng về nhan sắc như Cleopatra đã biết dùng sữa chua như một loại thần dược để chăm chút nhan sắc của người dùng nó. Sữa chua có công dụng rất tốt trong việc tẩy trang. Thoa sữa chua lên mặt, mát xa trong vòng 15 phút giúp tẩy sạch bụi bẩn và làn da tươi sáng hơn. Không một vài làm mất da, sữa chua còn giúp cải thiện da bị khô, tấy đỏ, hay da nhiều dầu và nhờn bóng.

 

 

Trẻ hóa làn da

 

Lấy 1/2 lọ sữa chua không đường để trộn đều cùng vỏ cam tán nhuyễn; rồi dùng hỗn hợp này thoa lên da mặt, giữ trong khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước mát. Các nếp nhăn, rạn sẽ dần được đào thải nếu chúng ta chăm chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần. Mặt nạ sữa chua sẽ làm mờ, sáng da vàchống lão hóa darất hữu hiệu.

 

Tag: cay thuoc bo tim mach

Xóa quầng thâm mắt

 

Mặt nạ mắt nên được thường xuyên sử dụng vào ban đêm để chị em có thời gian thư giãn hoàn toàn. Đàn bà trộn sữa chua cùng dưa chuột xay nhuyễn để được hợp chất sền sệt. Sau đó, làm lạnh hỗn hợp trong khoảng 5 phút rồi đắt lên mắt. Quý bà nên đặt một miếng băng gạc hoặc vải mỏng lên mắt trước khi đắp mặt nạ để tránh bị nước rơi vào mắt.

 

Kích

  Quảng cáo  

Thuốc điều trị nám da Transinowhiteningcủa nước Nhật là loại Thuốc dạng Viên có công dụng chữa bệnh bệnh nám da và làm trắng da tốt nhất thời kỳ này. Nhiều người tin tưởng sử dụng coi viên viên uống điều trị nám Transino là loại viên thuốc kỳ diệu đối với việc loại bỏ các vết nám, tàn hương, vết thâm do hậu quả của mụn, vết chàm và làm trắng hồng da một biện pháp tự nhiên. Hãy tham khảo thêm  chữa nám da transino

thích mọc tóc

 

Đây hẳn là một tin vui cho một vài cô nàng có mái tóc mỏng hay trót cắt đi mái tóc dài quen thuộc của mình. Trong sữa chua có rất nhiều những chất dinh dưỡng quý hiếm, một trong một số thành phần quan trọng nhất trong sữa chua là protein giúp nuôi dưỡng đối với chân tóc thêm khỏe và kích thích mọc tóc. Bên cạnh đó, các axit lactic trong sữa chua giúp kích thích lưu thông da đầu, với tác dụng bồi bổ máu đến nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc.

 

Sạch gàu

 

Nếu quý cô đã thử nhiều loại dầu gội, rồi dầu xả, dầu dưỡng nhưng kết quả thì không như mong đợi, hãy thử cách đơn giảm làm đẹp với sữa chua. Hãy thoa hợp chất sữa chua và nước cốt chanh lên da đầu, để khoảng 30 phút trước khi gội đầu, sau đó mới dùng dầu gội và xả sạch. Thực hiện đều đặn, quý bà sẽ mau chóng sở hữu mái tóc khỏe đẹp và sạch gàu.

 

Dưỡng tóc 

 

Lạm dụng các cách thức như uốn, sấy, nhuộm… Hay liên tục đi nắng mà không có lịch trình bảo vệ mái tóc sẽ dễ dàng khiến tóc phái yếu hư tổn. Đừng lo, các chất dinh dưỡng như kẽm, vitamin B1, B2, B6 và B12 có công dụng nuôi dưỡng da đầu và chân tóc giúp tóc phát triển khỏe mạnh, bóng mượt và không bị chẻ ngọn. Sau mỗi lần gội đầu xong, hãy dùng sữa chua thoa đều từ chân tóc tới ngọn tóc, sau đó dùng một chiếc khăn mặt cuốn quanh tóc trong vòng 30 phút. Cuối cùng xả sạch với nước thường.

 

Dưỡng da/móng tay

 

Nếu móng tay chúng ta yếu và hay bị gãy, hãy massage hai bàn tay và móng với sữa chua có nhỏ thêm vài giọt chanh. Phương pháp này giúp móng tay mạnh khỏe và sáng đẹp hơn, đôi tay phái yếu cũng trắng trẻo nõn nà hơn hẳn. Có điều, chanh khá bắt nắng nên khi ra đường quý bà sẽ cần đeo găng tay.Bai thuoc dong y lam trang da toan than

 

 

 

 

Read More

Các lịch trình không tốt đối với làn da phái yếu cần loại bỏ

Những thói quen nâng niu tưởng chừng đúng nhưng lại khiến hiện tượng da khô trở nên trầm trọng hơn.

 Không uống đủ nước 

Khác với mùa nóng, màu lạnh ít gợi cảm giác cần uống nước. Chính cho nên, làn da sẽ có nhiều nguy cơ bị ảnh hưởng. Uống nhiều nước không ảnh hưởng gì đến độ ẩm trên da nhưng thiếu nước thì da sẽ khô đi nhanh lẹ. Ngoài nước, phụ nữ có cách uống nước hoa quả, nước chè xanh hay thậm chí cả nước canh đều tốt.

 Tắm nước quá nóng 

Thời tiết Giá bán rét khiến phái yếu không ngừng nghỉ luôn tin tưởng dùng nước nóng hoặc rất nóng để tắm. Tắm nước nóng giúp chị em thấy sảng khoái và thư giãn nhưng làn da của quý bà lại không thấy như vậy.

Nhiệt và hơi nước làm giãn nở các lỗ chân lông, làm bay hơi độ ẩm tự nhiên của da. Càng tắm lâu, làn da của chị em sẽ càng bị mất nhiều nước hơn. Chính từ đó, hãy sử dụng nước ấm vừa phải khi tắm để đẩy lùi da mà không gây mất độ ẩm.

 Bật máy sưởi hoặc điều hòa chiều nóng 

Thường xuyên bật máy sưởi hoặc điều hòa chiều nóng trong phòng cũng là một tác nhân quan trọng khiến da trở nên khô ráp. Hãy thường xuyên sử dụng đồng thời máy tạo độ ẩm hoặc ít nhất là đặt một chậu nước trong phòng để tăng thêm độ ẩm. Phương pháp này vừa tốt đối với da lại vừa có hiệu quả đối với sức khỏe.

Tag: uong vitamin e moi ngay co tot khong

Hoặc chúng ta cũng có thể không ngừng nghỉ đứng dậy và đi lại xung quanh văn phòng. Ít nhất cách này giúp làn da của quý bà được nghỉ ngơi và đầu óc cũng thoải mái hơn.

Chúng ta có cách tham khảo thêm cách chăm sóc da:kem dưỡng ẩm chống nhăn vùng mắt

 Làm việc ngoài trời quá lâu 

Ngay cả khi quý cô tin tưởng sử dụng kem chống nắng thì làm việc ngoài trời quá lâu cũng sẽ khiến làn da của phụ nữ bị “đốt cháy”. Nếu có mẹo hay, hãy hạn chế làm việc lâu ngoài trời. Nên luôn tin tưởng dùng mũ rộng vành, khẩu trang, áo chống nắng và uống nhiều nước hơn để bảo vệ da.

 Không biến đổi kem dưỡng da khi chuyển mùa 

quý bà có giải pháp thường xuyên dùng kem dưỡng dịu nhẹ vào mùa hè nhưng trong mùa đông, quý cô rất nên chuyển sang thường xuyên dùng loại kem dưỡng “nặng đô” hơn. Độ ẩm không khí trong mùa đông thường thấp hơn nhiều so với mùa hạ, từ đó, làn da của chúng mình cần được dưỡng ẩm sâu hơn.

Các thức ăn nhiệm vụ kem dưỡng của mùa hạ hoàn toàn không thích hợp khi tin tưởng sử dụng vào mùa đông. Đầu tư cho một loại sản phẩm dưỡng chuyên sâu là điều rất là cần thiết.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa uống vào lúc nào

 Rửa mặt kỹ vào buổi sáng 

Nhiều người mắc phải kế hoạch này vì luôn thấy khó chịu khi mặt thường bóng dầu sau khi ngủ dậy. Tuy nhiên theo bác sĩ Arleen Lamba, da mặt của chúng ta có cấu trúc mỏng manh và khi ngủ là thời điểm da sinh sản ra collagen, cân bằng lại độ PH… Vì thế nếu sáng dậy phụ nữ tin tưởng tin dùng sữa rửa mặt có chứa nhiều xà phòng hoặc kì cọ mạnh tay sẽ làm mất đi lớp dầu bảo quản rất tốt trên da. Điều này về lâu dài sẽ gây tác hại lão hóa, gây tình trạng da khô, tróc nẻ.

Cách giải quyết vấn đề này là bạn hãy quan tâm tin tưởng luôn tin tưởng dùng một số loại sửa rửa mặt có độ kiềm thấp, đánh thành bọt trước khi đưa lên mặt. Nếu da quá mẫn cảm thì tốt nhất chỉ nên dùng nước để rửa mặt vào buổi sáng.

 thường xuyên tin tưởng sử dụng xà phòng 

Xà phòng thường có tác dụng tẩy rửa mạnh hơn các loại thực phẩm chức năng dạng sữa. Xà phòng có mẹo hay mang đến cho đàn bà làn da “sạch bóng” nhưng cũng đồng thời lấy đi phần lớn lượng dầu trên da – chất giúp da duy trì độ ẩm. Nếu da phụ nữ thuộc loại da khô hoặc da thường, hãy thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt và sữa tắm thay vì xà phòng.

Bạn nên quan tâm: tac dung cua dau gan ca omega 3

 Tẩy tế bào chết quá liên tục 

Tẩy sạch tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, chất cặn bã của da là điều kiện cần để hình thành làn da khỏe mạnh nhưng điều này không tưởng nghĩa là khi càng được tẩy sạch thì da càng đẹp. Tẩy rửa quá nhiều sẽ làm da mất đi độ ẩm tự nhiên và làm cho da trở nên khô ráp.

Chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần là đủ. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng khiến da mất độ ẩm. Khi lựa chọn thực phẩm có trách nhiệm tẩy tế bào chết, chúng mình nên chọn loại tương thích với chất da của người dùng nó. Khi thường xuyên sử dụng không được chà xát quá mạnh. Đàn bà chỉ cần massage da nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

 Rửa tay quá không ngừng nghỉ 

Da tay luôn luôn khô hơn da mặt. Vì vậy, rửa tay quá không ngừng nghỉ sẽ càng khiến da tay trông nhăn nheo, khô héo. Cùng với son dưỡng môi, hãy luôn giữ một tuýp kem dưỡng làm bóng da tay trong túi xách và liên tục tin dùng, đặc biệt là sau khi rửa tay. Chỉ một vài ngày, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt lớn.

 Mạnh tay khi rửa mặt hay tắm 

Nhiều người nghĩ rằng phải lau rửa, kỳ cọ mạnh tay thì da mới “sạch từng milimet” vì cảm giác sau mỗi lần kỳ cọ tích cực như vậy, da có vẻ sạch hơn. Nhưng thật ra đó là cách làm hại da một biện pháp thô bạo, khiến da bị khô đi và mất lớp màn giữ gìn. Những người có làn da khô thì tuyệt đối tránh cách làm biến mất da như thế này.
Hãy tắm với sữa tắm có chất dưỡng ẩm và dùng miếng xơ mướp hay bọt biển nhẹ nhàng đào thải da. Hãy ưu tiên một vài thực phẩm có chức năng làm mất da không mùi, dịu nhẹ và không chất tạo bọt.

  Quảng cáo  

thuốc uống bổ não Ginkgo Bioba hoat động như một chất oxi hóa, có chứa Flavone Glycoside và Terpene giúp duy trì máu huyết chảy về não nhằm tăng độ minh mẫn, và được sử sụng chủ yếu như các chất làm tăng trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt. Ngoài ra, Ginkgo Bilaba (sản xuất từ cây Bạch quả) còn có công dụng bảo quản tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh. Xem thêm tại  thuốc uống điều trị tiền đình

Read More

Một số điều cần thiết khiến làn da trở nên hoàn hảo

Ngay cả một số cô nàng cẩn thận nhất trong từng bước chăm chút cho nhan sắc của mình nó cũng không thiếu một số lần ngủ quên với lớp trang điểm vẫn còn trên mặt, xuống phố mà quên xoa kem chống nắng hay quên béng mất cả cuộc hẹn thường niên với bác sỹ thẩm mỹ của mình.

Trong một vài ngày đầu của năm mới này, thay vì tiếp tục kể ra một vài lỗi nhầm quên trong quá trình làm đẹp, hãy cùng chúng tôi xem checklist một vài lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu về việc chăm sóc da của bạn.
Xem thêm: collagen cua uc
Dưỡng ẩm sau khi tắm
Sau thời điểm tắm bằng nước ấm, làn da của bạn rất dễ mất đi độ ẩm cần thiết bởi sự giãn nở của các lỗ chân lông. Bằng những loại thức ăn nhiệm vụ như kem dưỡng làm bóng da, kem dưỡng ẩm, quý cô có mẹo hay ngăn việc đó xảy ra nếu biết cách cách nào để tin tưởng tin dùng chúng cho đúng. Bạn có cách để một lọ kem dưỡng ẩm ngay trong phòng tắm để nhắc quý cô nhớ phải xoa kem ngay sau khi tắm xong khoảng 10 phút khi làn da phái yếu vẫn còn giữ độ ẩm nhất định.

Kem chống nắng
Một lời khuyên thường trực của một vài vị bác sỹ chiều chuộng đối với quý cô chính là việc không ngừng nghỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày để ngăn các tia tử ngoại tác động tới làn da. Mang theo một tuýp kem chống nắng và không ngừng nghỉ bôi kem sau 2 – 3 giờ là một gạch đầu dòng cần làm dành đối với các chúng mình ngoài kia. Tuy nhiên, để tránh đối với phái yếu nhận ra như có một lớp “mặt nạ chì” trên mặt, hãy tìm một số loại kem chống nắng có các tag như “nongreasy” hay “sheer” để tin tưởng sử dụng.

Đọc thêm: serum te bao goc duong da

Lau sạch mỹ phẩm vào buổi đêm
Từ một vài ngày còn trung học và tập tọe trang điểm, bạn đã được dạy rằng, lớp mỹ phẩm có khả năng hòa cùng bụi và dầu da để tạo nên mụn trên gương mặt chúng ta. Thậm chí, vào ban đêm, mỹ phẩm có thể thu hút các tia tử ngoại gây ảnh hưởng đến da chúng mình. Chính vì vậy, ngay khi về nhà sau một ngày dài cùng lớp mỹ phẩm, hãy lau sạch chúng ngay khi phái yếu có thể bằng nước hoa hồng hoặc nước ấm, khăn ướt. Hoặc chí ít, chúng ta cũng phải lau sạch lớp mascara dày cộm bám trên mi mắt.

Tắm ngay sau khi tập gym
Có không ít cô nàng sau khi tập gym, pilates, Yoga… hay các cách thức rèn luyện hầu hết cơ thể khác đã bỏ quên việc phải tắm rửa sạch sẽ sau khi tập xong. Điều này sẽ dễ dàng đưa đến việc làn da chị em phải bao chứa lớp mồ hôi và căng cơ lâu sinh ra mụn. Nếu không xẩy ra thời gian để tắm rửa ngay sau khi tập, hãy mặc đồ thể thao thấm mồ hôi và sau khi tập xong thay một bộ đồ sạch khác. Và hãy nhớ, phụ nữ nên tắm sau khi rời bãi tập ngay khi nào có cơ hội.
Bạn nên quan tâm: collagen aec
Đặt lịch hẹn khám da thường niên
Việc khám da liễu thường niên là một việc nên làm nhất là trong môi trường khói bụi và ô nhiễm hiện nay. Đặt lịch hẹn thường niên sẽ giúp chị em kiểm nghiệm kết quả ra nhanh lẹ cấu trúc da và các vấn đề liên quan đến chúng cũng như biết cách xử lý nâng niu phù hợp và kịp thời.

Đọc thêm: tinh chat nhau thai cuu amax

Tẩy da chết
Bạn có biết, cứ 14 ngày 1 lần, làn da của chị em sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 – 30, quá trình tái tạo da làm cho dài thêm đến 28 ngày. Khoảng thời gian này sẽ dễ dàng đưa đến việc lớp da cũ khô đi và các tế bào da chết bám lại. Để làn da luôn khỏe mạnh và thoáng, chúng mình hãy thực hiện việc tẩy da chết bằng các phương pháp hóa chất, tác động nhẹ nhàng và phù hợp. Như vậy, làn da của chị em sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn

Tham khảo thêm: vien ginkgo biloba

Chăm sóc bàn tay
Những ngón tay xinh xắn của phái yếu cũng cần được quan tâm đúng cách. Hãy bắt đầu đơn giản với việc không liên tục luôn tin tưởng dùng móng tay của phái yếu như một số công cụ đa năng để xé giấy, nạy vỏ chai hay cạo khoai tây. Tiếp đó, quý cô cũng cần tránh xa một số loại nước rửa tay khô và chuyển hướng đến một số loại sữa rửa tay dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể dùng thêm các loại kem chăm sóc da tay giàu SPF hoặc những loại kem giàu axit alpha hidro vào ban đêm. Để đạt có kết quả tốt cao nhất, phái yếu còn có khả năng mang theo cả găng tay cotton khi đi ngủ.

Vệ sinh cọ trang điểm
Phần nhiều các cô gái thường không vệ sinh cọ trang điểm và cứ để hàng lớp hóa mỹ phẩm bám trên đó làm nơi sinh sống lý tưởng đối với một số loại vi khuẩn. Điều này sẽ đưa đến việc gây mẩn ngứa và có hại đối với da của phụ nữ sau này. Hãy chăm chỉ vệ sinh các cọ trang điểm mà quý cô có ít nhất hàng tháng. Bạn có cách dùng những loại sữa tắm trẻ em, những loại xà phòng đặc để rửa cọ bằng nước ấm (nước quá nóng có mẹo hay khiến cọ rụng các lông). Phơi khô và chuốt lại hình dáng cọ để tiếp tục dùng sau này.

Không chạm tay lên da mặt
Đây hẳn là một trong một số điều khó tránh khỏi cho các cô nàng trong lúc bàn tay đang rảnh rỗi. Các nàng thường có xu hướng chạm tay lên da mặt đôi lúc để riêng xem da mặt mình mịn đến đâu hay mụn ở trên chán đã có mẹo hay “giải tán” được chưa. Tuy nhiên đây lại là một lịch trình nguy hiểm ngầm đối với làn da chúng ta. Việc chạm tay lên da mặt có mẹo hay dẫn đến việc để lại bụi bẩn trên da và tác động lên các tế bào da khá nhạy cảm. Hãy tránh hết mức có cơ hội việc làm này nếu không cũng nên nghĩ đến chuyện sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lên chỗ mà tay phụ nữ vừa chạm để đảm bảo sức khỏe đối với làn da của chúng ta.
Xem thêm: thuc an bo sung collagen
Trung thành với quá trình trị liệu
Các cách thức trị liệu da mặt có thể không đem lại kết quả ngay cho bạn. Chúng có nhiệm vụ như bài thử thách về lòng kiên nhẫn mà chị em cần phải vượt qua nếu muốn tìm đến làn da hòan hảo. Hãy đợi trong 6 tuần để xem kết quả mà các liệu pháp mang lại. Nếu sau 6 tuần không có gì xảy ra, hãy tìm đến một vài giải pháp khác.

Read More

Bật mí chữa nám da có một không hai

Nám da mặt khiến các phái yếu mấ tự tin khi đi ra ngoài, cách nào để chữa nám da da da hữu hiệu, an toàn là câu hỏi các phụ nữ mong được giải đáp. Phương pháp dùng mật mong va tảo mặt trời và giấm táo là công thức mà các chị em đang rỉ tai nhau để điều trị nám da da.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da: do yếu tố di truyền, rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc… Không chỉ vậy nám da còn do một số nguồn gốc khác như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thường xuyên dùng thực phẩm thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều, điều trị nám da da không đúng cách…

Bạn nên đọc: kem feiya tot khong

Mời bạn đọc thêm thông tin chi tiết về thực phẩm chức năng: my pham tri nam nao tot

Trị nám da nhờ Mật ong

Mật ong có công dụng tốtt trong điều trị nám

Mật ong có chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất, kháng sinh tự nhiên giúp phòng ngừa tình trạng da khử nước giúp giữ ẩm, nuôi dưỡng làn da sâu ở bên trong, làm da mềm mịn hơn. Đồng thời, mật ong còn có thể loại trừ vết nhăn, vết chân chim và chống viêm da hữu hiệu.

Bạn nên đọc: phuong phap tang kich thuoc duong vat tu nhien

Trị nám bằng tảo mặt trời

Là một tập hợp chứa hơn 100 vi những dưỡng chất quý hiếm cần thiết nhất cho cơ thể: 9 loại axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, các vitamin A, B, K, D… chất khoáng: Sắt, canxi, kẽm, selen… Đồng thời, chứa chất chống oxi hóa tự nhiên: Phycocyanil, Clorophyl, Polysaccarid, Beta-caroten, với hàm lượng lớn giúp cơ thanh lọc tiêu độc, làm tăng hệ miễn dịch, tránh lão hóa tốt.

Tag: thuoc sua ong chua 1000mg

Ngoài ra, tảo mặt trời dạng viên giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể cân bằng lại các rối loạn nội tiết – một trong các nguyên nhân chính gây nám da ở chị em khi có bầu và phụ nữ tuổi trung niên. Tảo mặt trời dạng bột dùng trong mặt nạ trị nám da, có chứa nhiều các chất chống oxi hóa bao vây các hắc tố làm nám da và đẩy chúng ra ngoài.

* Cách làm mặt nạ chống nám da da như sau:

- Công thức: một thìa đầy (thìa sữa chua vinamilk) bột tảo mặt trời + hai thìa mật ong + 1 thìa giấm táo.

- Trộn đều mật ong và tảo mặt trời trước, sau đó mới đối với giấm táo vào trộn đều đến khi thành một hợp chất sền sệt.

- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và dùng lưng thìa trộn đều hỗn hợp lên mặt thành một lớp tương đối dầy, trộn đối với đến hết hỗn hợp, có biện pháp làm thêm mặt nạ dưỡng da phần cổ nhưng bỏ giấm táo đi thay bằng một thìa nước.

- Để khoảng 30 phút đối với đến khi lớp mặt nạ se lại. Sau đó rửa mặt bằng nước mát.

- Đắp mặt nạ tuần 3 lần, kết hợp với uống ngày 6 viên tảo mặt trời spirulina tự nhiên để cho hữu hiệu cao nhất. Có thể uống và đắp mặt từ 1-3 tháng, đối với đến khi nám mờ dần.

Read More

7 bước giúp phái yếu giảm trọng lượng hữu hiệu nhất

Để thay đổi trọng lượng các bộ phân cơ thể thì điều đầu tiên quý cô cần làm là biết mình cần giảm bao nhiêu kí lô. Một điều khác là cách nào để công cuộc giảm béo không trở thành một cực hình…
 1. Mua 1 cái cân 

Theo 1 nghiên cứu kỹ gần đây của Trường ĐH Y dược Brown thì chìa khoá của việc làm ốm là nắm rõ hiện tượng cân nặng của chính mình. Nơi đặt cân là chỗ có bề mặt phẳng, không mấp mô.

Thời gian tốt nhất để biết chính xác số cân của các bộ phân các bộ phân cơ thể là vào buổi sáng.  giảm trọng lượng ( giam can ) / giảm béo ( giam beo )

quý bà nên có 1 tờ lịch ghi rõ số cân từng ngày. Dựa vào con số đó, quý bà có cơ hội kiểm soát trọng lượng của chính mình.

Sau 1 tuần, nếu số cân của quý cô giảm từ 0,5 – 1kg là chị em đã thành công. Không nên kỳ vọng giảm béo nhiều vì hầu hết toàn bộ cơ thể của chị em sẽ không kịp thích ng, gây mệt mỏi.

 2. Viết nước nước Nhật kí giảm béo 

Nghe thật buồn cười nhưng đó là việc cần thiết. Phụ nữ nên ghi lại không chỉ số cân đo hằng ngày, mà cả món ăn trong ngày của quý bà.

Bạn nên đọc: Súng bắn ốc 3/4 inch

Bạn là người duy nhất thấy chúng nên hãy ghi chép thật trung thực. Nó sẽ giúp quý bà giảm bớt lượng calo nạp vào các bộ phân cơ thể của ngày hôm sau. Quý bà cũng nên có 1 quyển sách dinh dưỡng để cân đối món ăn của người dùng.

 3. Nói với mọi người 

Hãy nói với mọi người trong nhà về ý định của quý bà. Làm ốm là việc rất quan trọng với chị em nên chị em muốn nhận được sự ủng hộ của họ. Nếu không, phái yếu cũng có thể có mặt 1 diễn đàn để học hỏi thêm kinh nghiệm và biết tránh một vài điều không nên.

 4. Ăn nhiều bữa nhỏ trong 1 ngày 

Điều này chắc hẳn ai cũng biết. Tác dụng của nó là ngăn cảm giác thèm ăn giữa các bữa chính.

Nhưng chị em nên nghiên cứu kỹ kĩ về những gì mình sẽ ăn, tốt nhất là lập hẳn món ăn để tránh việc ăn quá nhiều.

1 số người do ăn quá nhiều ở bữa phụ nên bỏ bữa chính. Điều đó hoàn toàn sai lầm, nó sẽ làm thay đổi kế hoạch sử dụng thức ăn của quý cô – 1 điều tối kị trong giảm cân.

Đọc thêm: bi quyet tang tri nho

Người châu Á chị em luôn có kế hoạch ăn ít vào buổi sáng và buổi trưa, ăn nhiều vào buổi tối vì buổi tối là lúc cả gia đình quây quần bên mâm cơm. Không nên làm thế. Bữa sáng là bữa ăn bồi dưỡng năng lượng chính cho 1 ngày làm việc vì thế, dù muốn giảm cân đến mấy, bạn cũng không được phép phép bỏ.

Bữa trưa sẽ duy trì năng lượng cho đến tối, quý cô không được ăn theo kiểu ” ăn lấy hương lấy hoa”, nên ăn vừa phải, ít hơn chế độ ăn sáng.

Bữa tối thường bắt đầu sau 5h chiều. Đây là thời kỳ các bộ phân các bộ phân cơ thể nghỉ ngơi vì thế calo không nên đốt cháy. Đây mới lúc chị em phải ăn ít.

Hãy nhớ, luôn luôn ăn đúng bữa. Trong một vài bữa phụ này, bạn chỉ nên ăn nhẹ như trái cây hoặc rau, thêm vào đó, uống nhiều nước sẽ ngăn cảm giác thèm ăn.

Tham khảo thêm: sua ong chua la sua gi

Người phương Tây thường có câu: bữa sáng ăn như 1 ông hoàng, bữa trưa ăn như 1 vị quan và bữa tối ăn như 1 kẻ ăn mày. Bạn nên ứng dụng nó để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nghiên cứu kỹ thêm cách giúp phụ nữ giảm béo:mua viên uống giảm trọng lượng relacore ở đâu

 5. Bắt đầu lịch trình tập luyện 

Không chỉ có công dụng đốt cháy calo, tập thể dục còn giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể săn chắc, nhanh nhẹn, linh hoạt.

Mồ hôi túa ra trong khi tập giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể loại bỏ chất độc.

Môn thể dục tốt nhất là tản bộ nhưng không được đi nhiều trong những ngày đầu mới tập. Mỗi ngày chị em có mẹo hay nâng quãng đường đi và thời gian đi lên 1 chút.

 6. Dọn lại tủ bếp
  
Bếp là nơi cám dỗ nhất với người ăn kiêng. Quý bà sẽ không thể kìm chế mình khi thấy những thực đơn ưa thích cứ bày ra trước mắt.

Trước khi bắt đầu giảm béo, phái yếu nên dọn lại tủ bếp. Dọn hết những đồ ăn nhiều chất béo, chất kích thích, đồ ăn nhanh ra khỏi tủ. Và chỉ xếp lại chúng khi bạn đã gần như mình sẽ không bị hấp dẫn nữa.

 7. Để bản thân được thoải mái 

Bình thường có lẽ quý bà sẽ ăn ngay một số món ăn mình thích nhưng khi trong đầu bạn luôn có ý nghĩ rằng không được phép ăn chúng thì sẽ chỉ càng kích thích cảm giác thèm ăn các món đó. Vậy nên, đừng quá nghiêm khắc với mình, hãy để đầu óc được thoải mái. Trong tuần, phụ nữ có giải pháp để riêng 1 ngày để thêm vào món ăn 1 số món đàn bà thích, tất nhiên là phải giảm số lượng, không thể ăn nhiều như trước được.

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 được sinh sản bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Giá sản phẩm với kết quả rất là hiệu nghiệm với một vài người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  viên uống sữa ong chúa 63& 63.1

Read More

Chăm sóc da mặt hàng ngày

Với hàng loạt loại thực phẩm chức năng chăm sóc làn da với đủ mọi tác dụng, nhãn mác, cộng với một vài lời có cánh từ đủ loại quảng cáo…, nhiều người đã trở nên lúng túng vì khó có biện pháp biết một biện pháp chính xác: chăm sóc làn da mặt làm sao đối với tốt.

Không có chuyện chỉ cần bôi một loại kem nào đó rồi sáng ra, bạn ngạc nhiên vì… da mình sáng đẹp bất ngờ. Việc dành tiền đi chăm sóc làn da ở mỹ viện, hay hàng trăm, thậm chí hàng triệu đồng đối với một vài loại mỹ phẩm xịn cũng chẳng thể đem lại kết quả thần kỳ.

Bạn chỉ có cách làm da mình đẹp lên thật sự nếu chăm sóc da mặt liên tục, đều đặn, và tuân theo một số nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc da. Và một điều chúng ta cần nhớ: một chế độ chăm sóc làn da tốt là một chế độ chăm sóc da không khó, để chúng mình có giải pháp làm mỗi ngày, không tốn quá nhiều thời gian, và không xảy ra quá nhiều công đoạn, có cơ hội khiến bạn quên hay bỏ dở.

Thêm nữa, làn da của mỗi người mỗi khác. Bạn cần hiểu được làn da mình cần được nâng niu làm thế nào, và chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da thích hợp để đạt hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm: thuốc giảm vòng eo của nhật

Những quy tắc cơ bản của việc chăm sóc da
Sữa rửa mặt: một vài loại sữa rửa mặt thường có xu hướng hợp với da thường, da hợp chất và da dầu. Nếu da bạn bị khô (phổ biến với phái yếu trên 40), thì nên chọn loại có tác dụng làm sạch đặc biệt nhẹ, hoặc nên dùng khăn bông mềm để rửa.

Kem dưỡng: đặc biệt quan trọng, bởi nó có nhiều chất giúp da chống lão hoá, làm da mềm, săn và sáng hơn. Nếu có thêm SPF thì có kết quả tốt càng cao hơn, bởi nó giữ gìn chúng mình khỏi tác động xấu từ một số tia tử ngoại.

Bạn nên chọn kem dưỡng (và các loại thực phẩm chức năng chăm sóc làn da bổ sung chất bổ như mặt nạ, nước sữa) tuỳ theo tuổi và nhu cầu của da. Hãy cân nhắc thật cẩn thận về việc: liệu da bạn có thực sự cần đến một vài thực phẩm chức năng mà bạn định mua hay không. Nếu không, hoặc nếu chúng ta cũng không chắc là có cần hay không thì đừng mua chúng.

Tham khảo: viên uống nhau thai cừu úc

Lột da mặt: không được làm hơn 1 lần mỗi tuần. Làm nhiều lần chúng ta sẽ thấy kết quả không còn rõ rệt, và thậm chí còn có hại.

Nước: không cần nói thêm về tác dụng của nước đối với làn da. Bạn nên uống ít nhất 2 lít hàng ngày.

Học cách “đọc” làn da

Làn da bạn hàng ngày đều có những sửa đổi nho nhỏ. Khi bạn nhiều tuổi hơn, khi thời tiết biến đổi bất thường, khi sức khoẻ chúng mình không tốt…da chúng ta đều có một vài sửa đổi, và chúng mình cần “đọc” được một vài tín hiệu đối với thấy da đang thực sự cần gì để có mẹo hay chăm sóc tốt hơn.

Đôi khi chúng mình cảm thấy làn da mình trông hơi tái hay hơi xạm chứ không xảy ra vẻ hồng hào, khoẻ mạnh, có một vài quầng thâm và hơi sưng gần mắt, hay một số nốt mụn nhỏ tạo ra ở một số vùng da mặt nhiều dầu…Đây có cách thức là cách da “phản ứng” với loại kem chúng ta đang dùng, loại nước chúng mình thường uống, hay việc chúng mình lột da mặt quá nhiều.

Tham khảo: thuoc uong tri nam cua nhat

Càng “hiểu” da mình, bạn càng nhận biết một số dấu hiệu này tốt hơn và sửa đổi cách chăm sóc đối với da thích hợp hơn.

Cách chúng mình tin tưởng sử dụng mỹ phẩm cũng quan trọng không thua kém việc chúng ta tin dùng loại mỹ phẩm nào.

Mát xa mặt
Chỉ những động tác mát – xa mặt không phức tạp vào buổi sáng cũng có giải pháp giúp làn da chúng mình đẹp lên rất nhiều. Sau đây là những động tác mát – xa mặt đơn giản, nhanh lẹ, song lại rất hữu hiệu. Nó giúp chuyển oxy và những chất dinh dưỡng quý hiếm trong máu tới các tế bào da, đem lại vẻ hồng hào. Bạn có mẹo hay kết hợp với loại sữa rửa mặt, kem hay dầu loại thật hoàn hảo đối với da hàng ngày:

1. Dùng ngón trỏ và ngón giữa, bắt đầu từ giữa trán và ấn vào vừa đủ mạnh. Sau đó, di chuyển các ngón tay về phía thái dương, tạm nghỉ một chút, bỏ các ngón tay ra và lặp lại vài lần.

2. Bắt đầu từ khoảng giữa hai lông mày, miết ngón tay lên và xuống rồi di chuyển dần ra thái dương.

3. Bắt đầu từ hai cánh mũi, đẩy ngón tay ra hướng gò má rồi đẩy ngược lên phía tóc mai. Lặp lại vài lần.

4. Miết ngón tay từ khoé miệng lên gò má, lặp lại vài lần.

5. Dùng ngón tay út, ấn nhẹ và miết từ khoảng giữa lông mày và lông mi ra phía đuôi mắt. Làm vài lần.

6. Lặp lại như trên, nhưng là với phía dưới mắt.

7. Bắt đầu từ lỗ mũi, miết ngón tay quanh miệng xuống cằm.

8. Dùng ngón tay cái miết theo đường viền của hàm dưới, từ giữa cằm tới tai, nhẹ nhàng véo nhẹ da bằng ngón cái và ngón trỏ.

9. Dùng các ngón tay vỗ nhẹ lên da và dùng các đầu ngón tay gõ lên da.

10. Dùng lòng bàn tay, từ đường viền của hàm dưới đẩy ngược lên phía gò má, làm vài lần.

Read More