Bạn luôn muốn mình sở hữu một làn da tươi trẻ, căng mọng và mịn màng? Bạn dành rất nhiều tiền bạc và thời gian để chăm sóc da với đủ loại kem dưỡng? Tuy nhiên, bạn lại không thấy được sự cải thiện như một số gì quảng cáo nói? Vậy thì, rất có thể, nguồn gốc nằm chính ở những thói quen thường ngày của bạn, những lịch trình tưởng như cực kỳ vô hại nhưng lại có… tác hại khôn lường lên làn da mà bạn đang nâng niu.
1. Bỏ qua bước rửa mặt
Có hai bước cơ bản đối với việc làm sạch da mặt: rửa và thoa toner. Tuy nhiên, rất nhiều người lại bỏ qua một trong hai, hoặc thậm chí là cả hai… bởi họ quá lười hoặc quá mệt. Sau một ngày dài, không ai lại muốn tốn nhiều thời gian bên cái bồn rửa mặt thay vì trên giường cả.
Tag: lam sao de chua ran da sau sinh
Sửa sai: Đơn giản thôi, đừng bỏ qua một bước nào cả. Hãy coi chúng như một phần của cấu trúc không thể tách rời. Một kinh nghiệm nhỏ nữa là thay vì dùng các đầu ngón tay để rửa mặt, hãy dùng một miếng mút nhỏ hoặc giấy mềm để thoa lên mặt. Lý do ư? Dùng đầu ngón tay để rửa mặt sẽ chỉ mang thêm dầu lên da mặt bạn. Với toner, bạn cũng nên áp dụng nguyên cách hay nhất này để có hữu hiệu tốt nhất.
2. Sử dụng qúa nhiều sản mỹ phẩm
Cũng giống như bụng ta sẽ bị đau nếu ta ăn quá nhiều và ăn quá linh tinh, da mặt bạn cũng có thể bị "quá tải" như vậy nếu bạn tin dùng quá nhiều loại thực phẩm chức năng cho da. Rất nhiều người bị ám ảnh bởi việc dưỡng da, "bôi trát" đủ loại loại thực phẩm chức năng kem/dầu dưỡng lên da hàng ngày và kết quả là không một số da họ không được như ý muốn mà thậm chí là còn… "nhờn".
Sửa sai: Bạn cần nhận được sự tư vấn chính xác về thực phẩm chức năng thực sự phù hợp với da mình. Sau đó, bám theo các bước dưỡng da như bình thường nhưng với những thực phẩm chức năng đã được chọn lựa kỹ càng và thích hợp nhất.
Xem thêm: ginkgo biloba 120 mg
3. Dùng kem có hàm lượng SPF quá cao
Phái đẹp thường ảo tưởng rằng hàm lượng SPF càng cao thì da họ càng tránh được khả năng bị… sạm đen do nắng. Lại thêm một quan niệm sai lầm nữa vì thực ra SPF có chứa rất nhiều dầu, chưa kể thường xuyên dùng kem có SPF cao còn có biện pháp ngăn cản quá trình tiếp nhận oxy của da và sản sinh mụn đầu đen.
Sửa sai: Với mặt, bạn chỉ nên sử dụng kem có SPF tối đa là 30, không nên cao hơn. Tất nhiên là vẫn có những ngoại lệ với những người có bệnh về da, da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và tia cực tím.
4. Tự chẩn đoán cho da mình
Hầu hết mọi người nghĩ rằng không cần thiết phải đến thẩm mỹ để tìm sự tư vấn của bác sĩ về da. Tuy nhiên, khi tự "chẩn đoán" đối với da mình ở nhà, họ lại tốn nhiều tiền hơn để ra hàng mỹ phẩm và khuân về một đống thực phẩm chức năng chưa chắc đã hợp với da mình.
Sửa sai: Hãy tiết kiệm một chút rồi tự tin hẹn gặp một bác sĩ da liễu, chuyên da thẩm mỹ. Dưới con mắt chuyên gia, da bạn sẽ được đánh giá một biện pháp chính xác và bạn sẽ có một số lời khuyên đúng đắn nhất.
5. Chỉ chăm sóc đối với khuôn mặt
Trong qúa trình chăm sóc làn da, phần lớn phái đẹp đều chỉ dừng ở… cổ rồi thôi. Chúng ta chỉ chăm chăm quan tâm đến da mặt, nhưng da cổ, da tay, da chân thì sao? Chẳng lẽ, một gương mặt đẹp và mịn màng còn tay chân nhăn nheo, sạm đen… thực sự là điều bạn cảm thấy chấp nhận được?
Sửa sai: Dù là bạn đang chăm sóc làn da ở spa hay ở nhà thì cũng cần nhớ: Da phải được nâng niu đều từ mặt xuống chân. Chăm xoa kem chống nắng, dưỡng ẩm đúng cách, tẩy da chết đều đặn… đó là chìa khóa đối với một làn da đẹp từng milimet.
6. Tắm mỗi ngày
Bạn giật mình rồi phải không? Đúng vậy, ai lại có giải pháp nghĩ đến việc không tắm quá 1 ngày cơ chứ. Thậm chí, với nhiều người, 1 ngày phải tắm tới… 2 lần. Nhưng bạn có biết, tắm quá nhiều và quá thường xuyên sẽ khiến da bạn mất đi lượng dầu cần thiết. Da sẽ bị nứt nẻ, nhạy cảm hơn với các tác động xấu bên ngoài.
Sửa sai: Nếu việc cách ngày tắm một lần có cách khiến bạn phát điên thì bạn có cách thường xuyên dùng cách thức Tắm kiểu Pháp. Có nghĩa là, bạn chỉ cần tắm ở một vài vùng nhạy cảm như nách, bàn chân,..vv… và bỏ qua một vài vùng da cần duy trì lượng dầu tự nhiên.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét