rên các bộ phân cơ thể bạn thường chú ý bảo quản một vài vùng da nhạy cảm như da mặt, da tay, da vùng cổ,... mà quên mất vùng da chân cũng cần được chăm sóc và bảo quản. Dưới tác động của môi trường, và là vùng da dễ tiếp xúc với bụi bẩn nên da chân cần được chiều chuộng kỹ lưỡng mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết
Đôi chân không chỉ có da chết như các vùng da khác trên cơ thể, mà nó còn có các phần chai sần do phải di chuyển và hoạt động nhiều. Tẩy da chết sẽ giúp bạn “đối phó” lại với vấn đề này. Chúng ta hoàn toàn có giải pháp tự tẩy da chết tại nhà bằng các hợp chất từ mật ong – đường, chanh – đường… Khi thực hiện, hãy chú ý tới gót chân và mắt cá chân nhé! Đây là hai vùng da bị chai sần và thô cứng nhất trên đôi chân đấy!
Bạn nên đọc: kem boi mat nhau thai cuu
Bảo vệ chân khỏi tác hại từ môi trường
Cũng như mọi bộ phận khác trên toàn bộ cơ thể, để giữ cho đôi chân được khỏe mạnh, chúng ta cần giữ gìn chúng khỏi một vài tác hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, các hóa chất độc hại, nước thải… Đó chính là những tác nhân có mẹo hay gây bệnh và làm đôi chân của bạn trở nên xấu xí. Chính do đó, khi đi ngoài trời nắng, các bạn cũng nên chống nắng cho đôi chân bằng giày, dép, váy chống nắng.
Cùng với đó, bạn nên tránh để chân tiếp xúc với nước bẩn, nước chứa hóa chất độc hại… Bạn có thể thường xuyên sử dụng loại ủng không thấm nước để bảo quản cho chân khi phải đi vào một vài môi trường như vậy.
Đôi chân cũng luôn cần được khô thoáng. Gò bó chân trong một vài đôi giày kín mít có cách khiến chúng rơi vào bi kịch bức bí, ra nhiều mồ hôi, không chỉ tạo nên mùi hôi chân khó chịu mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Do đó, hãy giữ cho đôi chân luôn khô thoáng bằng cách sử dụng một vài đôi giày, dép có chất liệu, kiểu dáng thoáng mát, tháo bỏ giày dép bất cứ khi nào có cơ hội, đặc biệt là vào mùa hạ để kìm hãm ra mồ hôi.
Cắt, giũa móng chân không ngừng nghỉ
Móng chân là bộ phận thể hiện rất rõ sức khỏe của đôi chân. Vì thế, chúng cũng cần được chiều chuộng cẩn thận. Móng quá ngắn có cơ hội gây đau và làm tổn thương phần bên trong, nhưng móng quá dài sẽ trở thành nơi trú ngụ cho vi khuẩn gây bệnh và dễ gây bật móng. Cách tốt nhất cho chúng mình là cắt, giũa móng chân thường xuyên với độ dài vừa phải, hình dạng tròn hoặc vuông, tránh cắt tỉa quá cầu kì.
Dưỡng da chân
Đôi chân cũng cần được dưỡng da mới có cách mang lại sự khỏe mạnh, hồng hào, mềm mại. Hãy dành một thời kỳ ngắn để đắp mặt nạ cho chân. Các loại mặt nạ phù hợp để tin dùng cho chân là mặt nạ từ mật ong, sữa chua, cà chua… Ngoài ra, các chúng mình cũng có giải pháp thường xuyên dùng mỹ phẩm để làm mềm, dưỡng da và dưỡng ẩm cho chân.
Bạn nên quan tâm: kem duong da nao tot nhat hien nay
Ngâm chân
Hàng ngày, đôi chân phải đi lại và vận động rất nhiều, vì thế chúng cũng cần được nghỉ ngơi. Cách đơn giản mà rất hiệu nghiệm để giúp đôi chân được thư giãn chính là ngâm chân. Không chỉ giúp chân được khôi phục, cách này còn có tác động tích cực tới các huyệt ở gan bàn chân, rất có lợi cho sức khỏe.
Chỉ 15 – 20 phút ngâm chân trong nước muối ấm nhưng sẽ mang lại cho chúng mình đôi chân khỏe mạnh hơn rất nhiều, đồng thời còn giúp bạn thư giãn, mang lại cảm giác thoải mái, thư thái hơn. Ngoài tin tưởng sử dụng nước muối để ngâm chân, các bạn có biện pháp cho thêm tinh dầu thảo dược hoặc gừng để mang lại hiệu nghiệm cao hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét