Những cách hay nhất làm trắng làn da mặt trong 15 ngày

Phương pháp làm trắng dưới đây sẽ giúp bạn nhanh lẹ sở hữu lại vẻ đẹp tự nhiên và sức sống đối với làn da của chính mình chỉ trong 15 ngày.

Thứ nhất thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt làm trắng da hằng ngày

Tham khảo: thuoc collagen tri nam

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt với tác dụng làm trắng da. Hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là loại có nguyên do từ một vài nguyên liệu thiên nhiên để liệu trình làm trắng da trong vòng 15 ngày của bạn thêm hiệu nghiệm.

Rửa mặt 2 lần vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ với sữa rửa mặt làm trắng da để giúp da được sạch sẽ, loại sạch bụi bẩn và dễ dàng tiếp nhận một vài bước nâng niu đặc biệt sau đó.
Tuần 1: Sử dụng chanh để làm trắng da

Với thành phần tự nhiên có tính chất tẩy nhẹ, chanh có công dụng tẩy đi tế bào chết, tái tạo và làm mới để da bạn được sáng hồng một bí quyết tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng trẻ hóa làn da và làm se khít lỗ chân lông.

Vì chanh có tính chất lột nhẹ nên bạn chỉ nên tin dùng khoảng 2 - 3 lần trong tuần để đắp mặt nạ. Tùy theo loại da của mình mà bạn phải chọn loại mặt nạ từ quả chanh để làm trắng da cho phù hợp:

- Mặt nạ làm trắng đối với da dầu: Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cafe nước ép chanh pha loãng để hiện diện một hợp chất sền sệt. Mặt nạ này giúp làm sạch da hữu hiệu và giúp loại bỏ dầu để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

- Mặt nạ làm trắng da cho da thường: Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng, bạn hãy kết hợp một muỗng cafe nước cốt chanh với một thìa cafe bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt. Bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bồi bổ vào đây để dưỡng da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

- Làm trắng đối với làn da khô: Để chăm sóc da khô với chanh thật hiệu nghiệm mà không khiến da bạn bị khô hoặc dị ứng, bạn có mẹo hay kết hợp một muỗng cafe dầu ô liu với một muỗng cafe mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi. Sau khi làm sạch mặt, bạn ứng dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để hỗn hợp trên da 10-15 phút rồi rửa sạch. Chanh sẽ làm sáng da và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

Xem thêm: super collagen c 250 viên

Tuần 2: Mặt nạ đậu phụ
Đậu phụ không chỉ là thực đơn ngon, bổ, rẻ mà nó còn có tác dụng làm trắng da mau lẹ và hiệu quả. Lấy khoảng 50g đậu phụ thêm 15g bột mỳ và 5g mật ông trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Sau 20 phút rửa lại mặt bằng nước ấm. Làm thường xuyên trong 1 tuần để cảm nhận rõ sự biến đổi về sắc tố trên làn da mặt của bạn nhé. Mặt nạ đậu phụ không chỉ làm sáng da mà còn thu nhỏ lỗ chân lông giúp da bạn căng mịn, đầy sức sống.

Bôi kem làm trắng da ban đêm
Bôi kem làm trắng da ban đêm sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và tái tạo mới cùng với nước da sáng hồng hữu hiệu.

Trên thực tế có cả loại kem dưỡng trắng da ban ngày và ban đêm có chứa thành phần làm trắng da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu kỹ mới công bố, việc sử dụng kem dưỡng làm bóng da có tác dụng làm trắng da vào ban đêm đạt kết quả tốt hơn nhiều so với loại kem tin dùng ban ngày. Vì ban đêm là thời kỳ bạn nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, do vậy loại kem dưỡng làm mịn da làm trắng sẽ có tác dụng tối ưu nhất. Nếu muốn, bạn vẫn có khả năng luôn tin tưởng dùng kem dưỡng da ban ngày nhưng trên thực tế, chỉ cần bạn luôn tin tưởng dùng loại kem dưỡng làm trắng da ban đêm là đủ.

Chăm sóc da bằng vitamin E
Một tuần một lần, sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy massage mặt với một loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E trong khoảng 10-15 phút. Sau đó để cho da khô tự nhiên và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chống nắng cho da

Trước khi bạn đi ra ngoài nắng, bạn phải dùng kem chống nắng trên một số vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay của chính mình. Nên mua kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để chống nắng thật kết quả tốt trong mùa hè này. Việc sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp cũng có cơ hội để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da bạn như nám da, cháy nắng, xạm đen...

Để bảo vệ "thành quả" làm trắng da của mình, bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn cũng cần đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận để tránh một số nguy hại do ánh nắng mặt trời dẫn đến.

Read More

Collagen cách thức giúp chăm sóc sức khỏe đối với người cao tuổi hiệu nghiệm

Khá nhiều người trong độ tuổi lão hóa đều có một thắc mắc thật ra collagen là gì? Tác dụng thật sự của nó đối với toàn bộ cơ thể con người là như thể nào?

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh rằng collagen chiếm đến gần 90% trong kết cấu làn da người và gần 30% các hợp chất protein bổ ích có trong thành phần của mắt, xương, xụn và một số cơ quan trong toàn bộ cơ thể.

thuoc collagen c cua my

Khi chúng mình bước sang độ tuổi 25, sư mất cân đối các loại collagen trong các bộ phân cơ thể do tác động của những tác nhân có hại bên ngoài môi trường và một số tác nhân tự nhiên do con người chúng mình gây ra.

Điển hình là hình thành một số dấu hiệu trên làn da và trong các bộ phân cơ thể như: da khô, nhăn nheo, chảy xệ, nhiều vết nhăn sâu tạo ra trên khóe mắt, khóe miệng, tóc rụng nhiều, các bệnh về đường máu như thiếu máu, cao huyết áp phát triển mạnh. Các cơ quan trong cơ thể hoạt động không còn linh hoạt như trước nữa.

Chăm sóc da mặt có kết quả tốt nhờ collagen là một trong những cách được thường xuyên dùng từ rất lâu trên thế giới và được người Việt Nam ta rất quan tâm và ưa chuộng. Thực phẩm chức năng chứa collagen có rất nhiều ưu điểm đó là dễ thường xuyên dùng, không tốn quá nhiều công sức.

collagen c cua phap

Trên thị trường thời điểm hiện tại cũng có rất đa dạng nhiều các loại thức ăn có trách nhiệm chứa collagen có tác dụng thật hoàn hảo với mục đích thường xuyên sử dụng của bạn. Thực phẩm nhiệm vụ chứa collagen giúp bạn tái tạo lượng collagen, phục hồi độ ẩm cho da giúp da căng tròn mịn màn trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra các vết nhăn sâu sẽ dần biến mất.

Bên cạnh đó, nó còn tẩy các tế bào chết trên da giúp đối với làn da bạn sẽ tràn đầy sức sống. Ngoài ra, thực phẩm trách nhiệm chứa collagen còn giúp cân bằng lượng collagen có trong máu, làm biến mất một số bệnh như thiếu máu, sơ vữa động mạch, cao huyết áp.

Bổ sung collagen có trong các hỗn hợp protein trong mắt, giúp tăng cường thị lực và độ sáng khỏe của đôi mắt bạn. Bạn nên kết hợp với các cách thức tự nhiên chơi thể thao để có một các bộ phân cơ thể khỏe mạnh.

 

Read More

Mùa hè sắp đến phụ nữ hãy chăm sóc da hiệu quả nhé

Bảo vệ, chăm sóc làn da là việc làm cần thiết hàng ngày của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách giữ gìn, làm đẹp da, nhất là trong mùa hạ nắng nóng.
Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da làm tăng bài tiết mồ hôi và dầu. Bên cạnh đó, da còn chịu ảnh hưởng của tia cực tím nên mất đi độ ẩm trên bề mặt, khiến lớp biểu bì cơ bản tạo ra nhiều melamin gây đốm thâm. Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của chị em rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa.

Tham khảo: Dưới đây là 5 nguyên tắc chăm sóc da không thể bỏ qua trong những ngày hè:Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý vào mùa hè, da của bạn rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa.
Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý vào mùa hè, da của phụ nữ rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh lão hóa.
Làm sạch da
Bước chăm sóc làn da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên tắm và rửa mặt 2 lần với sữa tắm, sữa rửa mặt dịu nhẹ mỗi ngày. Các thực phẩm chức năng trên thị trường rất đa dạng nhưng bạn nên chọn một loại thích hợp nhất với da của mình. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, quý cô nên thường xuyên sử dụng thực phẩm chức năng được được tinh chế từ thành phần thiên nhiên, vừa có công dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm đối với da.

Đơn cử như dòng sữa tắm mới đây của Hazeline, với chiết xuất từ sữa dê tươi, bột ngọc trai thiên nhiên và mầm gạo nước Nhật Bản, các loại sản phẩm được đánh giá là không chỉ làm sạch da mà còn có công dụng nuôi dưỡng biểu bì. Hàm lượng protein cùng vitamin A, D, khoáng chất... trong dòng sữa tắm này còn giúp mang lại sự trẻ trung, tươi mới, làm tăng độ đàn hồi và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới cho da.

Bạn nên quan tâm: bi quyet chua ran da sau sinh

Dưỡng ẩm
Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da phái yếu thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết. Nếu có điều kiện, phái yếu nên nhờ một bác sĩ da liễu đo mức độ đàn hồi và bã nhờn để lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm tương thích với da của mình.

Dù da phụ nữ thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết.
Dù da chị em thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết.
Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ để kem thấm vào da, không nên dùng lượng quá nhiều để tránh lãng phí và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chống nắng
Mang theo một tuýp kem chống nắng và thường xuyên thoa kem sau 2 - 3 giờ là một yêu cầu cần thiết trong việc chăm sóc làn da trong mùa hè. Tuy nhiên, để tránh cảm giác như có một lớp mặt nạ chì trên mặt, phái yếu nên tìm một vài loại kem chống nắng có các từ khóa như “non greasy” hay “sheer” để sử dụng.

Kem chống nắng có 2 loại, một loại dùng đối với da mặt và một loại dùng cho toàn thân. Sản phẩm chống nắng dành đối với da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính. Do đó, với da mặt, chị em nên dùng một loại riêng. Nó không chỉ nhẹ, khô ráo mà còn giúp quý cô không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho việc trang điểm.

Bạn nên quan tâm:

Tẩy da chết
Cứ 14 ngày, làn da sẽ lại tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 - 30, quá trình tái tạo da cho dài thêm} đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại. Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Tẩy da chết định kì sẽ giúp da tươi trẻ và hấp thu những chất dinh dưỡng quý|những chất dinh dưỡng quý hiếm} tốt hơn.
Tẩy da chết định kì sẽ giúp da tươi trẻ và hấp thu dưỡng chất quý|những những dưỡng chất quý hiếm} tốt hơn.
Không hút thuốc, sinh hoạt lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý 
Hút thuốc không chỉ không tốt với sức khỏe mà còn gây nhiều tác hại với làn da. Thói quen xấu này làm giảm lượng oxy, thu hẹp các mạch máu ở lớp trên cùng khiến da thiếu oxy và mất các chất dinh dưỡng. Giấc ngủ đủ dài sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da. Sống lành mạnh, tích cực cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp quý cô có một làn da trẻ khỏe trong suốt 4 mùa

Read More

Các bí quyết chống mệt mỏi đối với làn da

Trước hết, để giúp làn da tươi sáng, hồng hào và ngăn chặn đi vẻ mệt mỏi, bạn cần rửa sạch mặt và tẩy tế bào chết để làm sạch bề mặt da cũng như các lỗ chân lông. Sau đó hãy thử một trong số những cách ngay bên dưới đây và cảm nhận sự khác biệt cho làn da của bạn nhé!

Read More

Cách điều trị nám da mặt kết quả tốt và an toàn nhất cho bạn

 Nám da xuất hiện trên một vài khuôn mặt xinh xắn của người phái yếu Á Đông và trở thành mối lo lắng thường trực. Sau đó, nhiều người vì nóng lòng muốn thoát khỏi nám nên lao vào chạy theo những cách thức trị bệnh khác nhau nhưng không thực sự hiểu rõ ngọn nguồn của bệnh cũng như liệu pháp điều trị nám. Vậy câu hỏi đặt ra là cách chữa nám da da mặt hiệu quả hiện nay là gì? Vâng, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ và đưa ra đối với các bạn liệu pháp điều trị nám da mặt hữu hiệu và an toàn nhất giai đoạn này.

NÁM DA MẶT LÀ HIỆN TƯỢNG CỦA SỰ LÃO HÓA

Nám da là bi kịch một vài mụn đỏ nổi trên bề mặt da, thường hiện diện nhiều trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt, dần dần theo thời gian, một số đốm nâu càng sẫm màu và lây lan theo cấp số nhân. Và do không chữa trị kịp thời nên những mảng màu nâu sẫm như bao chùm toàn bộ khuôn mặt.

Nám mặt có nhiều loại như: Nám mảng, nám sâu và nám hợp chất. Chúng hiện diện do nhiều nguyên do, trong đó có nguyên do chủ quan và sự tác động của bên ngoài:

- Từ bên trong cơ thể

+ Do di truyền.

+ Do sự biến đổi nội tiết: Mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt,…

+ Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét. Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại.

+ Tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng làm dài thêm.

- Từ yếu tố bên ngoài

+ Chế độ sử dụng thức ăn, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.

+ Sử dụng viên uống, mỹ phẩm không đúng cách.

+  Sử dụng thuốc tránh thai trong một thời gian dài.

+ Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…

viên uống vita white plus gia bao nhieu

ĐI TÌM PHƯƠNG PHÁP TỐI ƯU NHẤT CHO VIỆC TRỊ NÁM DA MẶT

Làm thế nào để có cách điều trị nám da mặt hữu hiệu nhất đã trở thành nhu cầu, sự trông chờ, mong muốn của nhiều người. Trong vô vàn một vài phương pháp điều trị nám da, nhiều người không biết nên tin và áp dụng giải pháp nào. Đặc biệt, do xuất phát từ tâm lý chung, mong muốn loại bỏ khỏi khuôn mặt xinh xắn một vài đốm nâu đáng sợ càng sớm càng tốt, nên mỗi người lại tìm và áp dụng đối với mình cách trị nám da da riêng, trong khi còn chưa hiểu rõ về nám và cách điều trị nào là tốt nhất.

Có người luôn tin tưởng dùng các thức ăn tự nhiên như chanh, mật ong, củ cải, rau ngót, chuối làm mặt nạ điều trị nám da, trong  khi số khác ưa dùng mỹ phẩm. Đặc biệt nguy hiểm là nhiều người còn tin dùng giải pháp lột mặt để chữa nám da. Đây là phương pháp tuyệt đối không được phép dùng vì nó sẽ bào mòn da mặt, gây tổn thương nặng nề cho da và nám vẫn có cách xuất hiện trở lại. Như vậy là tất cả một vài liệu pháp trên đều không mang lại kết quả tối ưu. Vậy đâu mới là cách chữa trị nám da mặt hiệu quả và an toàn nhất?

nhau thai cuu sheep placenta

Dân gian đã có câu “Trị bệnh phải trị tận gốc”, đặc biệt với bệnh nám da nếu không điều trị tận gốc nám sẽ tái phát lại rất nhanh. Để loại bỏ tận gốc một số mảng nám trên khuôn mặt chỉ có cơ hội duy nhất mang lại hữu hiệu tuyệt đối là chữa nám da mặt bằng công nghệ Yellow laser.

TẠI SAO YELLOW LASER LÀ CÁCH CHỮA NÁM DA MẶT HIỆU QUẢ NHẤT

- Công nghệ chống nám Yellow laser đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ cấp chứng chỉ về có kết quả tốt và độ an toàn tuyệt đối

- Được giới chuyên khoa đưa vào nghiên cứu và đã thử nghiệm trong nhiều năm nên có đặc tính nổi trội hơn các công nghệ điều trị nám khác

-  Các nghiên cứu lâm sàng chứng minh đa bước sóng có hữu hiệu trong chữa trị và xóa nám với sự kết hợp bước sóng độc đáo 511nm và 578nm loại bỏ tận gốc chân nám sau 1 liệu trình chữa trị

-  Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa các bước sóng, loại bỏ tế bào nám 1 cách nhẹ nhàng, không đau rát, không gây sưng đỏ cho da

-  Không tổn thương da: Sung ánh sáng Yellow Laser không một vài tác động loại bỏ nám tận gốc mà còn kích thúc đẩy sự phát triển của bào da giúp da sáng mịn từ bên trong.

-  Liệu trình điều trị nám ngắn, dao động từ 4-6 lần nên không quá tốn kém về chi phí.

Lời khuyên của chuyên gia về việc chống nám da mặt

Bác sĩ Linda Gonzalez đến từ Mỹ, chuyên gia điều trị thẩm mỹ công nghệ cao, hiện đang làm việc tại thẩm mỹ viện Đông Á nói rằng: Tốt nhất bạn hãy quan tâm điều trị nám bằng công nghệ Yellow Laser thay vì thường xuyên dùng một vài liệu pháp tự nhiên đặc biệt là mỹ phẩm, nột mặt. Nếu không biết cách, bạn sẽ vô tình gây thương tổn nặng nề hơn cho làn da. Còn đối với công nghệ chữa trị nám Yellow Laser sẽ tuyệt đối an toàn. Tại thẩm mỹ viện Đông Á, chúng tôi đã ứng dụng công nghệ mới này để chữa trị đối với quý khách và nhận lại được sự phản hồi rất tốt, tất cả một vài quý khách đã thường xuyên dùng dịch vụ này đều rất hài lòng về hiệu nghiệm mà nó mang lại: Điều trị nám vĩnh viễn chỉ sau một liệu trình và tuyệt đối an toàn với da. Đó là cách trị nám da hiệu nghiệm nhất giai đoạn này.

Read More

7 cách bổ sung collagen hiệu nghiệm cho người cao tuổi và đàn bà làm đẹp da kết quả tốt

Collagen dưỡng ẩm có kết quả tốt hỗ trợ đối với các tế bào da lão hóa. Việc tin tưởng sử dụng Collagen tiếp xúc trực tiếp lên da với kết cấu chăm sóc trực tiếp giúp dưỡng ẩm da và có thể ngăn ngừa mất độ ẩm, duy trì độ ẩm cho da điều cực kỳ cần thiết. Điều này có thể đặc biệt có lợi và hiệu quả tối đa cho da khô.

Collagen chiếm khoảng 70% công thức da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có công dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi đối với da.

collagen 180 vien

Nếu da của bạn có sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả "lão hoá" của các bộ phân cơ thể mà sự thay đổi của da trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết như: bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành dấu nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ, làm đối với các bạn già trước tuổi.

Để phòng tránh tình trạng này, sau đây là một vài cách đơn giản để bổ sung collagen cho da:

Ăn các loại rau có màu xanh đậm

Đây là những loại rau giàu những dưỡng chất quý, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho các bộ phân cơ thể. Khi luôn tin tưởng dùng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình chế tạo collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể thường xuyên dùng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina... không những giúp sản sinh collagen, mà còn giúp các bộ phân cơ thể thường xuyên dùng collagen hiệu quả hơn.

Tăng cường các thực phẩm chức năng từ sữa đậu nành

Một chế độ ăn nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác có chứa genistein - một hỗn hợp giúp sinh sản collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có thể giúp làn da giữ được việc chế tạo collagen như bình thường.

Thực phẩm giàu Omega-3

Việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, các loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ thuộc Viện tìm hiểu Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có thể không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế, việc ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen đối với bạn".

Tỏi - Gia vị không thể thiếu của làn da

Trong tỏi có chất goi là Sulfur, là một chất cần thiết đối với quá trình chế tạo collagen trong các bộ phân cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vào.

Các loại quả giàu vitamin C

Việc thường xuyên bổ sung Vitamin C đối với các bộ phân cơ thể, không những giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp làm tăng mức độ chất ngăn chặn oxy hóa trong các bộ phân cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

Thực phẩm có màu đỏ

Trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm tăng collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.

Uống Collagen trực tiếp :  Ngày nay, collagen được nhiều nhà sản sinh quan tâm đến và các thực phẩm chức năng chiết xuất từ collagen ra đời đáp ứng nhu cầu chăm sóc và níu kéo tuổi xuân đối với làn da. Viên uống Collagen Type I & III with Vitamin C đẹp da làm chậm quá trình lão hóa là một cách đơn giản giúp bổ sung collagen đối với da.

Sản phẩm giúp làm giảm xuống các vết nhăn, giảm lão hóa, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một cách tự nhiên. Đặc biệt, chúng có thể loại bỏ các vết sạm nám, tàn nhang kết quả tốt.

Tác dụng của Collagen  giúp tăng tính đàn hồi của da, giảm các dấu nhăn trên da; giảm sự lão hóa của da, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một cách tự nhiên; loại bỏ các vết sạm nám, tàn hương đem lại cho làn da sự tươi trẻ cho làn da. Đối tượng sử dụng: dùng đối với người da khô, sạm da, xuất hiện dấu nhăn sớm trên da, và người có nhu cầu làm đẹp da.

Read More

Trái cây và rau củ giúp phụ nữ da và nám da

Trái cây và rau củ chứa vitamin chống nám da  quý cô vừa có thể thực hiện tại nhà, lại có thể đỡ được rất nhiều chi phí so với đi điều trị tại các thẩm mỹ viện. Bạn cũng có thể uống viên đa vitamin mỗi ngày.

Dưới đây là những trái cây và rau củ chứa vitamin điều trị nám da da và sạm da:

Ăn Bơ, váng sữa, gan, thịt, cá, cà chua, cà rốt,… có chứa Vitamin A: Loại chất làm chậm quá trình lão hóa tốt nhất. Chất chiết xuất vitamin A có tên gọi retinoid. Vitamin A giúp giảm các nếp nhăn, xóa mời các vết nám nâu và giúp làn da mịn hơn.

Tham khảo: co ai uong thuoc giam can slimfit chua

Ăn nấm và măng tây có chứa Vitamin B3: Tăng cường độ ẩm giúp trên da giúp giảm các vết mẩn đỏ. Vitamin B3 được chứng minh là tăng thêm sự sản xuất ceramide và axit béo, hai hỗn hợp quan trọng đóng vai trò chính bảo vệ da. Khi có lớp màng bảo vệ da tốt hơn, thì da có khả năng hút ẩm và đẩy chất thải trên da tốt hơn. Chính vì thế B3 là một chất vô cùng tốt, đặc biệt là với làn da khô và nhạy cảm. Vitamin B3 còn giúp đẩy lùi sự di chuyển của chất nhờn vào các tế bào da, vì thế hạn chế các vết nám đen trên da.

Quả lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi, bông cải xanh, ớt chuông, cải xoăn, súp lơ, dâu tây, chanh, củ cải, đu đủ, bắp cải, quả kiwi, đậu, dưa đỏ, cà chua, bía xanh, mâm xôi,… có chứa nhiều Vitamin C: Chất làm chậm quá trình lão hóa toàn diện. Vitamin C được xem là chất chống các gốc tự do trên tế bào, là nguyên nhân của các vết nhăn, da nhão và những hiện tượng lão hóa da khác. Vitamin C giúp làn da chắc khỏe và mịn màng, giảm các vết nám. Trong một tìm hiểu, các phụ nữ chữa da bị cháy nắng với vitamin C trong vòng 6 tháng cho thấy các cải thiện rất đáng kể trong làn da như da sáng hơn, chắc khỏe hơn. Dù công hiệu của vitamin A và C nghe có vẻ giống nhau, nhưng thực chất bạn nên dùng cả 2 loại bởi làn da lão hóa theo những chiều hướng khác nhau và chúng mình cần phải dùng nhiều vitamin hỗ trợ.

Củ cải đường , rau bina , cải xoăn , đu đủ , ô liu, ớt chuông , cải bruxen , kiwi , cà chua , quả việt quất , bông cải xanh có lượng vitamin E dồi dào. Giúp chữa trị da khô và chống tác hại của tia UV.

Vitamin E giảm hiện tượng da khô bằng cách giúp da duy trì độ ẩm. Vitamin E cũng có thể giúp da điều hoà những tác hại do các gốc tự do trong tế bào gây ra. Trong một tìm hiểu cho thấy vitamin E có tác dụng phục hồi những tác hại trên da do tiếp xúc với khói thuốc lá. Vitamin E còn giúp da bớt nổi đỏ, thô ráp và khô.

Read More